医者要有爱心 耐心 精心 患者才有静心 安心 放心人的一生是由无数个“第一次”组成的，然而，对于妙龄少女来说，最不应该发生的第一次，也是一场噩梦——当属人工流产。当女孩含泪躺在手术床上，遭受身体与心灵不得不面临的创伤，用人工流产的方式为一个生命、一个失误、一个麻烦画上痛苦无奈的句号；器械的刺激和短暂的宫缩唤起的疼痛，对她来说绝非只是瞬间的记忆，而是永烙身心的伤痕……虽然，噩梦的起因各有不同，但结束的方式却只有一个，那就是医护人员的治疗与呵护。有统计显示：中国每年有接近1000万人次的人工流产。据最新报道，
2022-07-15女性
雨中行――负氧离子大吸收选择在雨中走路不是为了追求浪漫，而是因为它特殊的健身功效。和晴天相比，下雨时空气中含有大量的负氧离子，它们有“空气维生素”的美誉，令人备感清新、惬意，有助于降低血压、松弛神经、消除郁闷。此外霏霏细雨对肌肤的轻柔按摩，也可以增强机体对外界环境的应变力，能有效预防感冒。提醒：1.热身后再进入雨中。2.在雨中的时间不可太长，一般10分钟左右足矣。3.结束后立即用力擦热全身，最好洗个热水澡，再喝一杯热水。4.选择下小雨的日子、至于大雨就不在考虑范围之内了。水中跑――打造完美生理曲线人在水中
2022-07-15男性
针灸减肥是中医减肥中的一种方法，针灸减肥有效且健康，那么针灸减肥有用吗?针灸减肥原理有哪些呢?针灸减肥注意事项又有哪些呢?下面一起来看看吧。 针灸减肥原理 用现代医学的原理解释，针灸减肥主要是通过调节神经系统、内分泌系统、水盐代谢、脂质代谢过程来达到减肥的目的。这样不仅能够抑制患者的食欲，抑制肠道的消化功能，减少食量，而且还能够增强能量的消耗，促进脂肪的分解以促进能量的代谢，从而达到减肥的目的，所以针灸减肥是有用的。 第一、通过针灸减肥能有效调节脂质的代谢过程 肥胖症患者的体中过氧化脂质高于正常值
2022-07-15针灸/艾灸
中医刮痧是中医疗法中一种见效神速的方法，大家对于刮痧的作用了解多少呢?不要着急，下面想带大家一起去下面的文章中仔细寻找简单3招刮痧解决肺部问题。喜欢中医刮痧的朋友可千万不要错过哦。 中医刮痧 刮拭背部 以背部的肺俞为重点并在其附近进行刮痧拔罐。 中医曾经表示，人的五脏六腑都会在背部有一个窗口来表示，也就是背腧穴，这是因为背腧穴是五脏六腑的气汇聚在背部位置的腧穴，所以五脏六腑的气所汇聚的腧穴就被称为肺俞。 肺俞为足太阳膀胱经穴，肺的背腧穴。在背部第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。主治肺经及呼吸道疾病，
2022-07-15经络养生
太极拳以健身强体、防身技击、修身养性为一体的多重功能吸引着不同种族、不同肤色的世界人民。下面是学习啦小编为大家整理的关于：太极拳运动对神经系统的作用。欢迎阅读! 简述太极拳运动对神经系统的作用 一、神经系统是调节与支配所有系统与器官活动的枢纽 太极拳要求心静，注意力要集中，并且讲究“用意”，这对神经系统有着重要的保健作用。 打太极拳时，思想高度入静，以意导体，使大脑皮层进入保护性抑制状态，对处于高度紧张，尤其对脑力运动的人们是一种积极的休息。 太极拳松、静、自然的练习，可
2022-07-15太极
澳大利亚一项研究显示，步行速度快的老年人死亡率较步速慢的老年人低。研究期间，共有266名老人去世，这些人走路速度比同龄人慢。生存率分析显示，步行速度大于时速2.95公里的老人死亡率比走路慢者低近20%，步行速度大于时速4.8公里的老年人生存率最高。快走还可加快心跳，促进呼吸，属于可防癌的“适度体力活动”方式之一。
2022-07-15健身
1锻炼肩部的 瑜伽 体式以下是锻炼肩部的瑜伽体式的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。蹲式站在瑜伽垫上，两脚分开比你的臀部略宽，慢慢蹲下并保持上身正直。五指分开，双掌合十，并把合十的手掌放在你的胸前，用手肘将膝盖向外撑，帮你打开臀部。把重心稳定在你的两个脚后跟之间，目视前方，在这个姿势保持5次深呼吸。鸟王式放下你的右脚，并将你的右腿向左转动，让右脚穿过左膝盖，脚趾扣在左小腿的位置。上半身的脊柱保持挺直，抬头向前看，让右手穿过左臂，两只手的手掌相对。在这个姿势保持5次深呼吸。 弓步式将右腿放下，右脚向后蹬直，
2022-07-15瑜伽
每年公历12月22日或23日，表示冬季的寒冷将要到来。此时处于太阳黄经270度，太阳直射南回归线。太阳的辐射量和口照时数到达最低点。北半球白昼最短，夜晚最长，故又称它为日短至。冬至是一个非常重要的节气，与夏至一样是阴阳转折时期，阴极而生阳。过了冬至，白天就会一天天变长。《素问．脉要精微论》说：“冬至四十五日，阳气微上，阴气微下。“意思是说，从这一天以后到立春的四十五天，阳气渐升，阴气渐降，白昼渐渐变长，夜晚渐渐变短。冬至，是我国农历中一个非常重要的节气，也是一个传统节日，至今仍有不-少地方有过冬至节的习俗
2022-07-15节令养生
立冬了，季节更替，身体容易出现各种问题，比如易感冒、情绪不稳定、睡眠质量变差等。还有，易出现呼吸道疾病、胃肠疾病等。换季时节，如何护养身体？呼吸道换季气候转凉，冷空气首先刺激呼吸道黏膜，再加上气候干燥，自然界的粉尘、花粉、霉菌等，易诱发多种呼吸道疾病。保证多种营养素的摄入。如优质蛋白质、维生素B族、维生素C等，能提高机体抵抗力。富含胡萝卜素的果蔬也要多吃，胡萝卜素在体内可以转换为维生素A，促进咽伤修复，消除呼吸道黏膜炎症。注意补水。很多人有这样的经验，口干，但是喝水不解渴，反而吃点水果或者是喝点酸梅汤、绿
2022-07-15冬季养生
在很多MM期盼当中，夏天来到我们身边，MM又可以大秀性感身材;可以吃各种冷饮。但夏天是蚊虫最多的时期，特别是被毒蚊叮咬，会出现红肿、瘙痒不止等。其实我们在家里栽种几盆花卉可以避免蚊叮蝇骚扰，又可以欣赏花草之美。下面小编就来详细介绍。 七里香：这是一种四季常绿的小灌木，外形呈伞房状，分枝多，叶小亮泽，花白繁密，开花之后还能结红色浆果，为陋室增加美感。摸其叶片，会感到浓浓的甜香味，驱蚊效果很好。 夜来香：每年春季扦插种植，夏秋季开花，花瓣在晚上张开时，可分泌出一种强烈的香味，蚊蝇闻之，往往逃之夭夭。 食
2022-07-15夏季养生
导语：老年人不仅需要性爱来给老年生活添加溢彩，而且也需要性爱带来刺激的感官和身体上的享受，性爱本来就不分年龄和种族。中老年人也没必要害羞不好意思，正是因为年龄，所以才更要在乎性爱带来的好处。请点击查看［全套图］ 1.让身体有更多接触。临床性心理学家温迪•沃尔什曾表示，很多中老年夫妻身体接触不够。当夫妻身体接触，尤其是肌肤相亲时，大脑中化学物质分泌会增多，触发久违的爱意。一项研究表明，20秒钟的拥抱能引起明显的催产素分泌，因此建议夫妻每天静静的长时间拥抱2~3次，这能促进身体反应，增加夫妻亲密。2.睡觉时离
2022-07-15两性
简要内容：完美主义经常看起来像优秀、卓越的强者，为什么对健康总是管理失败，出现过劳死的案例更多呢？看专家如何分析。 近年来，“过劳死”发生于中年白领阶层的人居多，如教师、科技人员、企业老板等均属高人群。研究还发现，“过劳死”最容易找上两类人：一是具有“完美主义”性格的人，这类人自我期待值高，每件事追求尽善尽美，不做好誓不罢休；第二是所谓的“工作狂”，这类人经常加班，放弃休假，一工作起来就停不下来，放假反而会觉得有种失落感。 其实，那些具有“完美主义”性格的人，往往容易成为一个“工作狂”。这正与其性格密切相
2022-07-15白领
