无论是推拿按摩，还是针灸刮痧都是为了使人体的气血与经络更加通畅。从中医养生角度来说，养生的目的之一就是保持人体经络通畅。中医认为心情不好易导致气机郁结，最终的结果是导致经络不通。所以人们要保持平常心，但凡是碰到什么不愉快的事情，要想的开，这样才能保持经络的通畅。除了上述提到的几种方法以外，日常生活中还不乏其他保持经络通畅的小妙招。 第一、多吃蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气活血作用的食物。 也可以服用逍遥散、柴胡疏肝散、越鞠丸等中成药进行调节。 第二、经常运动。 因为“动形以
2022-07-10经络养生
本文目录1 液门的准确位置图2 液门穴的功效与作用3 液门穴主治病症4 液门穴自我取穴按摩法液门的准确位置图液门穴属手少阳三焦经经脉的穴道，在人体的手背部，当第4、5指间，指蹼缘后方赤白肉际的部位。液门穴的功效与作用功效主治：咽喉肿痛、眼睛赤涩、龋齿。液，液体，指经水；门，出入的门户。“液门”的意思是指人体三焦经经气在这个穴位散热冷降，化为地部经水。本穴物质为关冲穴传来的凉湿水汽，凉湿水汽到达此穴位后，快速散热冷却，冷却后的水湿归降地部，因此名“液门”。本穴物质为关冲穴传来的凉湿水汽，到本穴后散热冷降为地
2022-07-10穴位图解
[导语]孩子发烧，如果到医院急诊，大多会用抗生素和发汗退热药，结果孩子烧不退，或略降后又重新升高。一些孩子竟然反反复复拖上一个月。 就此专家采取了经络调整手法，只用了36小时，完全不用药物，孩子退烧康复。处理情况介绍如下： 孩子发烧先判断是：一般的外感风邪还是病毒入里？如果是风邪初犯，用刮痧法在膀胱经、肺经刮几下就会有痧出。若无痧出，说明邪已入内，可改用拔罐，常用的在督脉和膀胱经的背俞穴处拔罐。留罐时间约10分钟。起罐后从所留的的印痕的色泽、形态可了解发病的性质：鲜红的是热邪，紫红的是热瘀，褐色的是陈
2022-07-10针灸/艾灸
夏季本来是一个富有激情色彩的季节，大家可千万不要浑浑噩噩就度过了，一定要调理好自己的身体，夏季保健小常识让自己度过一个愉快的酷夏!，大家别看这些小知识，其实它们在生活中扮演的角色很重要。 1.多喝水 每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。像蜂蜜水、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁都
2022-07-10夏季养生
冬季气候寒冷干燥，人体水分易流失，容易上火，常常使人感到鼻、咽干燥不适。苦瓜富含高维生素，又祛火清热,以下五种苦瓜食谱，有助于对抗干燥。苦瓜菊花猪肉汤 苦瓜600克，新鲜菊花2朵，猪瘦肉400克，生姜2～3片。菊花用淡盐水洗净，再用清水浸片刻;苦瓜洗净，去核，切为厚片;猪瘦肉洗净，切为片状。先把生姜放进瓦煲内，加入8碗水，武火煲沸后，放进苦瓜瘦肉，改为中火煲2个小时，再放入菊花，稍滚，调入适量食盐便可。苦瓜炒鸡蛋 苦瓜2根、鸡蛋3个,葡萄干、盐适量。锅中加油温热后，倒入打散的鸡蛋;鸡蛋炒好，加入苦瓜，再炒
2022-07-10冬季养生
饮食里面加点甜春天，受阳气影响最大的是人的肝脏。肝气旺盛的人春天最容易发脾气，动不动就“怒从心头起”，这种突然暴发的情绪很容易引起气血上冲，会导致血压突然升高、头疼、眼疼和耳鸣，甚至是脑出血，这种人还容易拉肚子。而肝气虚弱的人春天常觉得乏力、没精神，总是懒洋洋的。如果你属于前一种体质，可以适当吃点山楂、乌梅等酸性食物，以滋养肝脏。而后一种体质的人，最好在饮食里加点甜。这个“甜”不是指糖和甜饮料等，而是土豆、山药、南瓜、甘蔗、大枣等甘味食物。它们大多有健脾的作用，能保护被肝火过旺所伤害的脾胃。太阳底下按头顶
2022-07-10节令养生
了解肠胃病的形成原因有助于人们更好的预防肠胃病，预防肠胃病的方法有很多，食品保健是人们经常用到的方法。下面我就为大家介绍几种保健食品： 1、胡椒猪肚汤，此汤可在饭前饮用，胡椒性温热，有温中散寒作用，猪肚有健胃养胃的功效。做法如下，白胡椒30至50粒，猪肚1个，食盐、料酒、味精各少许。先将猪肚洗净(可加盐、醋并用开水烫洗)，锅内注水，猪肚块(或丝)下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、料酒、味精即可食用。 2、桂枣山药汤，山药具有补脾和胃之功能，桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。做法如
2022-07-10白领
同房次数多了会引起妇科炎症吗？说起妇科炎症，广大女性瞬间脸色就要变，要是同房次数多会引起妇科炎症，那女性朋友是绝对会拒绝多次同房的。到底会不会，我们一起来看看。同房次数多了会引起妇科炎症吗 不会。同房次数多少和妇科炎症没有直接关系。只要卫生做到位，经期不同房，就不会引起妇科炎症。其实同房频率没有一个规定的数值，每对夫妻都不同。如果你们双方都觉得事后身体很好，没有不适感，这个频率是适合的。引起妇科炎症的原因 引起妇科炎症的原因有很多，比如不注意个人卫生、频繁不洁性生活、流产手术消毒操作不严格、流产手术导致外
2022-07-10两性
长假性福活动的膂力耗费后，新人们需求增补足够能量，COSMO Bride的进补食材，让你们获得身心的均衡与体力的回归。下面介绍一些男人的“助性”好食物。的确，有些食物确确实实是能够帮助男人增强性功能的，这就是食物的神奇之处，以下就谈谈这类好食材。韭菜：又名起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。羊肝：属于核酸类食物，美国科学家研究发现：如果体内的核酸充足，就能有效地增加身体的各项机能，可以间接地提高性功能，并延缓性衰老。助性美酒：颜色奇特的苦艾酒，听起来似乎不那
2022-07-10男性
常说“女子以肝为本”、“肾为先女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。气血亏损导致血气运行不畅，血瘀则不通，不通则痛，如果不及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。要治疗这种头痛，从根本上应当治疗气血亏虚。此时通过按摩足三里、太阳、印堂三穴，补充气血便是治疗经期头痛的最佳选择。足三里是足阳明胃经穴。在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。太阳穴在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。印堂穴位于前额部，当两眉头间连线与前正中线之交点处。人体的前额和眉棱骨属于阳明经，足三里便是阳明胃经的
2022-07-10女性
对于老年痴呆，关键是要早发现、早治疗，家中有老人的，如果出现以下四种情况，很有可能他们已经得了老年痴呆症，或是正在老年痴呆症的边缘，应该及时到医院核查，并多加注意。1.乘车困难老人乘车时经常出现下错站，坐反方向，或者是没到目的地时提前下车。如果出现这种情况，家人千万不能只是笑笑了之。2.打电话困难老人打电话时，一定要把号码抄在纸上一个个地按键，而不能将一串号码背记下来。此时，很多人只是认为老人的眼睛不好使，或是记性有些跟不上了，而没有在意。3.不能按时按量吃药明明是很简单的事情，但老人就是无法做到，无论是
2022-07-10中老年
太极拳教学对女性身材塑造有很大的作用，下面是学习啦小编为大家整理的关于：太极拳对女性瘦腿的好处。欢迎阅读! 简述太极拳对女性瘦腿的好处 第一，太极拳对腿上的锻炼，提升了女性美丽的标准 因为，腿是展现女性美丽、体现女性自信的一个重要方面。俗话说：人老先从腿上老。很多女性朋友，正是由于对腿部锻炼的缺乏，从而也使美丽在自己的身上跟着慢慢的“老化”了。 太极拳对腿上的锻炼，是全方面的。综合性的提高了腿的功能。它不像是某些运动，只锻炼了腿的一部分，有的甚至是强制性的锻炼方法。这样，就
2022-07-10太极
