中医理论认为，人手的握力与肝经有重要关系。先讲一个有趣的现象。天下的人无论富贵贫贱，出生和死去的时候都有一个共同的象，就是都是攥着拳头来的，撒开手去的。十二地支我们大家都知道，“子丑寅卯……”，这里有一个前后顺序。“子”字是小孩子刚出生时的大头形象，上面是一个大脑袋，底下是一个小身体。小孩子出生后，人们观察到小孩子出生时手的一个共同的象，就是都是把大手指攥在四指里，这就是“丑”字的古代象形。道教里管把大拇指攥在四指当中的握法叫做握固法。那么为什么小孩子一出生都这样握拳呢?《黄帝内经》里五脏与五神的对应关系
2022-07-08男性
对于女性来说，每次月经到了，就给自己带来很多不便，满脸爆豆，皮肤油光，腰腹有种无法说出来的坠胀，浑身冰冷，许多女性还存在着不同程度的痛经，苦不堪言，到底该采用什么办法对症缓解经期的不适？经水时疼时止 小小茴香有大用来月经期间肚子疼，经水忽来忽断，时疼时止，有一些人简单地归结为痛经引起的宫寒，天天喝红糖生姜水，虽然有所好转，但是红糖水一停，还是恢复原样。对这种情况，傅青主提出了独特的见解，他认为是由于肝气不舒造成的。肝在五行中属木，具有藏血的功能，女人在月经来时身体虚弱，最怕风寒。如果风寒入体，就会引起肝气
2022-07-08女性
儿童湿疹是日常生活中常见的一种皮肤病,得了湿疹是很痛苦的,而宝宝得了湿疹在饮食方面是需要多注意的,有些食物是绝对不能吃的。那么,儿童湿疹不能吃的食物有哪些呢?1、不能生食食物忌生食,如生西红柿,生食的某些壳类果实,如杏仁、栗子、核桃以及某些水果,如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。2、不能吃致敏食物如果在宝宝饮食方面发现有致敏的食物,如牛奶、蛋清、鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起,应彻底禁忌这些食物,以免引起变态反应,导致宝宝湿疹复发或加重病情。3、不能吃辣刺激食物不要吃葱、大
2022-07-08儿童
由夏季到秋季是天气降温的过程，健身前的四个容易被大家忽视的细节，这些细节决定了健身的效果。细节之一：健身前后多喝水秋天气候干燥，是肝火偏旺的季节，容易引起咽喉干燥、口舌少津、嘴唇干裂、鼻出血、便秘等症，再加上运动时丧失的水分会加重人体缺乏水分的反应。细节之二：防受凉感冒炎热的夏天，人们习惯了穿背心短裤出来锻炼，但秋季早晚气温偏低，若在室外运动要根据户外的气温变化来增减衣服。细节之三：健身要循序渐进不可过度传统中医学认为，人体在秋天处于收敛内养阶段，所以健身也要顺应这一原则，运动切忌过度，要适可而止。细节之
2022-07-08健身
窈窕的身材是每个女性都梦寐以求的，但是东方女性都有一个特点，就是肚子上的最肉多，特别是产后的妈妈们。太极拳的好处能减掉大肚腩，太极拳的特点能燃烧掉脂肪，下面是学习啦小编为大家整理的关于：太极拳的瘦身功效。欢迎阅读! 简述太极拳瘦身功效 1、躯体 太极拳要求上身中正，上下一条线，“顶头悬，尾闾收”即百会穴与会阴穴在一条直线上。这样不但可使气血上下疏通，而且能避免未老先衰，低头猫腰，脊椎萎缩等病态。 通过太极拳顺顶贯顶，脚底生根，会产生上下对拉的意念;加之手眼相随，使颈椎左右摆
2022-07-08太极
二、跳舞膝盖疼要注意什么三、跳舞膝盖疼吃什么好跳舞膝盖疼多久能好1、跳舞膝盖疼多久能好跳舞膝盖疼多久能好不能一概而论,需要根据患者疼痛的原因和自身的素质来决定,一般一星期左右可以得到缓解。首先要明白,膝盖疼大部分原因,尤其是对于中老年人来说,基本上是因为风湿、关节炎等疾病引起的,但也不能排除是软组织损伤等情况。膝盖疼排除是因为运动损伤了髌骨、半月板等部位时,还是可以适当跳舞的,但是活动时间不宜过长,不能让膝盖太过用力,但当膝盖疼得厉害的时候,还是不建议去跳舞,应当多注意休息。2、跳舞膝盖疼怎么办半月板是膝
2022-07-08广场舞
火罐疗法，又称拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附于人体穴位或某个疼痛的局部，造成皮肤红晕、紫红而达到治疗目的。很多人拔火罐习惯在家里进行，由于缺少专业指导，易产生一些误区。例如： 拔火罐后马上洗澡 很多爱在浴池洗澡的人常说火罐和洗澡，一个也少不了。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。 拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于
2022-07-08经络养生
本文目录1 少商的准确位置图2 少商穴的功效与作用3 少商穴主治病症4 少商穴自我取穴按摩法少商的准确位置图少商穴属于手太肺经经脉上的穴道，在拇指的桡侧，距离指甲角约一分处。少商穴的功效与作用功效主治：流行性感冒、扁桃体炎、小儿慢性肠炎、昏厥。少，阴中生阳的意思。中国古代的五音六律，其中五音是指宫、商、角、征、羽。在中医上，“商”属肺经之根，所以称少商。每年春秋两季都是流行性感冒的高发期，不管老人、儿童，还是成人，只要因为冷热不均，稍感风寒就有可能会喷嚏连天，甚至严重的还会不断地流眼泪与鼻涕，既有碍于外在
2022-07-08穴位图解
过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是身体对某些过敏原的敏感性异常增高而出现的一种以鼻黏膜病变为主要特征的异常反应。现代医学认为，本病与过敏变态反应体质、精神失调、内分泌失调等因素有关，常因气温变化、化学气体、刺激性气味、烟尘花粉、药物反应等引发。临床特征有鼻黏膜潮湿、水肿、鼻炎、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、嗅觉减退等。一般分为风寒外袭和脾肾亏虚两型。 一、风寒外袭 (一)症状 鼻痒、喷嚏频频，鼻涕连续不断，质清稀，嗅觉减退，伴有头晕乏力，怕寒，口淡，多在天气变化或感冒时候症状加重。 (二)治法 (1)选
2022-07-08针灸/艾灸
夏季气温的变化常使人嗓子干、嗓子不适等症状，尤其夏季容易中暑，此时许多人都会多喝白开水以求缓解症状。可有时候，多喝白开水水并不能缓解症状。为此，给大家推荐款五款饮品缓解嗓子干燥。 1、大麦子茶：解热消渴消除口干舌燥 大麦茶有很好的解热消渴的作用，一天喝几杯凉凉的大麦茶，可有助缓解这些症状。尤其是老师、推销员这一类需要“费口舌”的人群，可以随身带一些大麦茶包，随时饮用。饭前饭后也可以喝，能消除因进食辛辣食物而产生的口干口燥之感。 此外，大麦茶还有消食导滞的作用。大麦茶中含有的膳食纤维，可促进肠蠕动，所
2022-07-08夏季养生
搓手冬季天气寒冷，经常搓擦双手好处有二：搓手可防止生冻疮。有些妇女儿童的血液循环欠佳，一旦气温在10℃以下而又缺乏运动或有效的保暖措施时，就容易在手指、手背、足部、耳廓、面颊等处出现冻疮。经常搓搓手，一方面可以借助磨擦生热来增加局部的温度，另一方面还能加速血液循环，从而从根本上预防冻伤和冻疮。防治感冒和呼吸道感染。经常搓手能促进血液循环和新陈代谢，预防感冒。双手拇指的根部在医学上称之为“大鱼际”，是治疗呼吸道病症的有效部位，该处脉穴丰富，刺激它能促进血液循环，疏通经络，强化面部“三角部位”和咽、鼻、喉及上
2022-07-08冬季养生
气候特点：四月是春季最后的阶段，从二十四节气来说，包含有清明和谷雨两个节气。 清明在节气上代表天清地明的意义。自古以来，这一天便是中国人祭祖扫墓的日子。清明又称“踏青节”，是中国汉族民间传统节日。谷雨是春季最后的一个节气。古代称：“雨生百谷”，说明此节气在农业方面的重要性。四月天气转暖，人们的室外活动增加，北方的桃花、梨花、杏花等开满枝头，杨絮、柳絮四处飞扬，这时候花粉过敏的人们日子就比较难过了，应该加以预防。此季节还是传染病高发季节，如急性病毒性肝炎、流脑、麻疹、腮腺炎等。所以应依
2022-07-08节令养生
