近年来，有许多人患上不孕不育，不孕不育已经成为社会热议的问题。引起男性不育的原因有很多，其中少精症就是影响男性不育的病因之一。少精症分为三种情况：少于2千万，大于1千万之间，称为轻度少精子症，如果少于1千万，大于500万，称为中度少精症，如果小于500万就称为重度少精子症。那么患上少精症有哪些危害呢?下面一起来了解下吧。1、危害男性生育：男性患有了少精症后，由于精子密度不够很容易给男性的生育功能带来危害。常见是导致男性不育，所以当今社会中少精症是导致男性不育的重要原因之一。2、少精症会出现性欲异常：由于生
2022-11-11男性
眼球没有器质性病变，以功能性因素为主所引起的远视力低于0.9，而且矫正视力又达不到正常;或者有器质性改变及屈光异常，但与其病变不相适应的视力低下和不能矫正的称为弱视。弱视按程度分为轻度弱视(视力0.8～0.6)、中度弱视(视力0.5～0.2)、重度弱视(视力低于或等于0.1)。弱视在视觉发育期间均可发生，多在1～2岁就开始。下面我们讲介绍一些一起弱视的原因。 1.屈光不正 有些孩子生来就有双眼高度远视、散光或近视，如果不及时配戴合适的眼镜，他们所看到的外界物体总是模糊不清，以至眼睛到大脑皮层视
2022-11-11部位养生
通过我多年的实践，气功对慢性肝炎有很好的疗效。按中医学的理论，气是生命之本，气旺则体健，气衰则多病。血的运行是由气来推动，所以气血和顺则百病不生，气血偏旺或淤结，是产生疾病的根源。中医治病，就是培养真气，疏通经卫，调和气血，使气血运化正常，功能协调平衡，疾病自愈。根据这个道理，我用“静立”来培养真元之气，提高抗病能力：用“晃海”来疏肝活血，通达经卫，调和气血的运化平衡，增强人体杀菌消毒的自然本能，已达到治病的目的。经过多年的实验，有很多久治不愈迁延性肝炎和乙型肝炎病人在练功两三个月后就恢复正常：坚持练功对
2022-11-11气功
腿部肌群锻炼方法大全腿部肌群包括大腿肌群、小腿肌群。大腿分为前外侧、后侧和内侧三个肌群。小腿肌群也分前群、后群和外侧群。具体肌肉图示和英文名称参考俊宇博文腿部肌群介绍：肌肉图示和英文名称 。其中大腿前外肌群的股四头肌、大腿后群（股后肌群）的股二头肌、以及小腿肌群后群的小腿三头肌，是腿部肌群最重要最主要的肌肉。在健美锻炼实践中，约定俗成以它们为腿部功能代表性和形态代表性的目标肌群。不仅是因为它们的体积相对较大、可操作性较强，还因为它们在接受锻炼，克阻做功的同时并不排斥位置、功能相同，相近的其他肌群接受同一锻
2022-11-11健身
背部的美丽对身材有没有影响呢?当然是有影响的，有什么方法是能够快速的消除背部的脂肪呢?以下是瘦背部瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。瘦背部瑜伽动作推荐一1 双膝跪地，双手平放在身体前方地面上，手臂伸直并位于双肩下面。臀部放在双膝正上方。呼气，低头，拱起背部。吸气，胸腔打开，头抬起。反复做几组。2 俯卧，呼气，屈双膝向上，双手向后握脚踝。吸气，舒展脊柱、胸腔，抬离地板，同时双脚尽量向上抬高。保持呼吸，呼气，膝盖落地，双手放松，还原仰卧。瘦背部瑜伽动作推荐二1 腹部紧贴地面双腿并拢。将双臂放在身体两侧掌心
2022-11-11瑜伽
男性从射精结束到短时间内的再次勃起间这段时间，叫做不应期，年轻人因为身强体壮，所以相对应的，不应期也就很短。所以年轻人能在短时间内重复多次性交，这是事实。但除了身体的因素外，另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量! 一、不应期为什么有长有短 美国人做的一个统计，性交时间越短、质量越差，不应期就越短;而性交时间越长、质量越高，即不应期就相对较长。这个调查统计和大多数人的想法相反，这是为什么呢?从根本上来说，性交实际上是一个性能量的“释放”过程。性交时间短、质量差的时候，身体积聚的性冲动能量并没有得到完全“
2022-11-11两性
阴道“老”的最快的女性1、40岁以上中老年女性阴道自然老化，卵巢功能逐渐减退，雌激素量减少，使肌肉张力下降，黏膜萎缩，阴道松弛、干涩，缺少弹性。2、生产过的女性女性从怀孕到分娩，阴道最大扩张到几百倍，特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩，阴道弹力纤维被彻底崩断。3、性史超过三年的女性女性30岁以后或性史超过3年，阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。4、人流、药流后的女性女人在怀孕初期，阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、
2022-11-11女性
”前列腺炎”是多种复杂原因和诱因引起的前列腺的炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性”盆腔疼痛”为主要临床表现的疾病。在前列腺炎的众多诱发因素中，“久坐”便是其中的一个。”前列腺炎的危害”较大，男性朋友该怎样预防”慢性前列腺炎”呢？生活中如何避免“坐”出前列腺炎呢？慢性前列腺炎的患者又该如何防止其复发呢？”前列腺炎能治好吗”？下面我们来一一解读。1、喝点”蜂蜜”水蜂蜜水能促进胃酸分泌，增强肠蠕动，有助于排出体内积聚的废物。蜂蜜水口感好，能让很多不爱喝水的人有喝水的欲望，及时补
2022-11-11男性
国人喜欢用味精来调味，追求一种饮食的味觉丰富性，多年的传统一直深刻地固化在大脑中。然而，你知道吗?过量使用味精对人体的”视力”可造成损害。国人喜欢用味精来调味，追求一种饮食的味觉丰富性，多年的传统一直深刻地固化在大脑中。然而，你知道吗?过量使用味精对人体的视力可造成损害。随着改革和开放，当中国的饮食文化向外扩张的时候，不时听到国外对中国喜用味精的批评，认为是人为地干扰了菜的味道，并且有很多的副作用。味精的主要成分是”谷氨酸”钠盐，过去认为对人并没有直接的危害，外国朋友对味精的批评只限于它的生硬味道。然而近
2022-11-11部位养生
（一）口诀双手托天理三焦，左右开弓似射雕。调理脾胃臂单举，五劳七伤往后瞧。摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰。攒拳怒目增力气，背后七颠百病消。（二）练法1、双手托天理三焦：自然站立，两足平开，与肩同宽，含胸收腹，腰脊放松。正头平视，口齿轻闭，宁神调息，气沉丹田。双手自体侧缓缓举至头顶，转掌心向上，用力向上托举，足跟亦随双手的托举而起落。托举数次后，双手转掌心朝下，沿体前缓缓按至小腹，还原。2、左右开弓似射雕：自然站立，左脚向左侧横开一步，身体下蹲成骑马步，双手虚握于两髋之外侧，随后自胸前向上划弧提于与乳平高处
2022-11-11气功
俯卧侧身提膝卷腹（doubie knee lifts）动作图解教程目标锻炼部位：腹部起始位置：这个动作开始时是一个身体扭曲的动作、上半身身体俯卧，双手撑地与肩同宽。把双腿并拢侧立搭在地板上并直立。保持腰腹部扭曲。动作要领：开始收紧腹部注意力集中，用腹部力量拉动侧立的双腿做屈膝运动完成卷腹，膝盖到达下腹时保持停顿一秒，然后顺着滑行轨迹返回起始位置。提示：应注意不要利用腿部力量，完全靠腹部。尽量紧缩，
2022-11-11健身
自学瑜伽，千万不要以为瑜伽动作都是高难度的，其实刚入门的动作还是相对比较简单的。练习须从呼吸练起，只有打好基础，以后挑战高难度的动作才容易学会。 以下是瑜伽自学技巧等等的介绍，希望可以帮助到您。瑜伽自学技巧推荐一1 学习腹式呼吸腹式呼吸是瑜伽最基本的呼吸方法，起初练习时，需要用腹肌进行呼吸，将手放在肚脐中心位置，然后鼻孔吸气，用手感觉空气被吸入腹腔后，将空气压入腹部底层，再吐气，收紧腹部，将空气排出。需记住的是，吐气的时间是吸气时间的2倍。2 学习胸式呼吸胸式呼吸与腹式呼吸最大的不同之处在于气体吸入胸腹，
2022-11-11瑜伽
