”子宫肌瘤”又称子宫”平滑肌瘤”，是女性生殖器官最多见的良性”肿瘤”。通常可分为浆膜下肌瘤、肌壁间肌瘤、粘膜下肌瘤或宫颈肌瘤、阔韧带肌瘤等，由不同类型的子宫肌瘤可表现出月经过多、下腹部包块或排尿、排便困难等临床表现。在35岁以上的妇女中，约有20%的人患有子宫肌瘤。那么应该如何预防子宫肌瘤呢?女性需要怎样预防子宫肌瘤？妇科专家为大家介绍以下方法：1、保持乐观的心态：心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。2、调节饮食：妇女应该多吃含蛋白
2022-10-27女性
误区一：慢性前列腺炎跟前列腺增生症是一回事经常有患者将这两者混为一谈，而且还有不少患者担心慢性前列腺炎会直接引起前列腺增生症，其实，这些认识都是不对的。这是因为慢性前列腺炎和前列腺增生症是两种性质完全不同的疾病，病因、病理各异，二者不存在必然的联系。区二：只有抗菌素才能治好慢性前列腺炎慢性前列腺炎患者有一大部分是属于无菌性的，一些慢性前列腺炎是由一些病原微生物引起的，采用抗菌素来治疗，自然难以取得良好效果。误区三：前列腺炎不能治好慢性前列腺炎病理改变比较复杂，许多因素都可以加重前列腺充血，引起症状出现反复
2022-10-27男性
有些人天生头发发黄，健康的头发应该是黑色的。乌黑发亮有光泽。头发发黄也是有原因的，预示着身体上的疾病。那么，头发发黄预示着身体哪些问题呢？我们一起了解一下。头发发黄的原因：1.营养不良导致头发黄最主要的一个因素便是高度营养不良，这个时候专家建议应该注意调配饮食，在日常生活中应该全面的摄取各种营养，只有这样才能改善机体的营养状态。并且营养专家建议，在日常生活中脱发（脱发吃什么好）偏黄的人群应该尽量的多吃一些鸡蛋（鸡蛋的功效与作用）、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻等食物，在这些食物中不仅仅含有大量的动物蛋白和
2022-10-27部位养生
一、“气海穴”按摩法
2022-10-27气功
高血压冠心病患者能否打太极拳?高血压病最常损害的靶器官之一是心脏，主要表现为左心室肥厚、冠状动脉粥样硬化等。那么高血压冠心病患者能否打太极拳?就随小编来看看吧。 高血压冠心病患者能否打太极拳 1、高血压冠心病患者能否打太极拳 研究发现,练习太极拳对防治冠心病有一定的疗效。太极拳要求呼吸深长自然,气沉丹田,心情平静,心无杂念,这样有益于加强呼吸功能,改善血液循环,反射性地刺激冠状动脉扩张,增加心肌营养。打太极拳要求保持情绪稳定,所有这些都有利于防治冠心病。而且对一些慢性病,如高血压、慢性支气管炎等也有
2022-10-27太极
轻松一刻、看一看你在健身房里有没有遇到这样的一群人，内容略搞笑健身房中也算得上一个小型社会了、各式各样的人都有，不同想法、不同目的，不同追求的人组成了我们的健身房，而在我们心爱的健身房里面也有各自不同的风景，有些现象真的不能用正常思维去解释。我们还是用轻松漫画的形式带大家看看，你有没有遇到这样的人，到底谁戳中你的笑点一举铁就要发出淫荡的“恩叫”声的肌肉叔叔苦跑一小时马上干瓶可乐奖励自己的胖哥们美瞳假睫毛来了不练疯狂自拍的美少女
2022-10-27健身
1 瑜伽 的向前折叠怎么练瑜伽练习中，前屈有着非常重要的戏份，我们可以看到很多种前屈，如果在这些细节做不好，很可能导致腰疼，腰椎间盘的突出等症状，所以时候深入理解下前屈体式的要点了。以下是小编为您整理的瑜伽的向前折叠怎么练的相关内容。前屈体式根基要稳定，拿站立前屈来讲，脚是根基，找到脚有力向下的感觉非常重要，特别是大脚趾球处，随着前屈深度的增加，腿内侧可能会收紧更多，导致脚内侧比较虚，所以觉察到这点，把意识带进来控制下。前屈体式的折叠区域在骨盆髋关节处，要想髋关节向前转动，两个要素必须同时满足，一个是腿部
2022-10-27瑜伽
性生活结束后，需要一个养息和调整过程。清晨醒来，不但宁静的室内外环境被打破了，而且还要筹划当天的事务，性生活的质量未必理想，而且对身体也是有害的。在寒冷的冬天更是容易致病。我国民间有一种说法：世间万物有“春生，夏长、秋收、冬藏”的规律。冬天是万物贮藏、润养的季节，人们的性生活也应按照这种规律宜藏不宜泄，应尽量减少性生活的频率，甚至不过性生活。其实，这种说法没有科学道理。事实上，正常规律的性生活只会使夫妻双方身心更健康。夫妻双方由于获得了性的快乐与满足，解除了生理上的性压抑，心理上得到了欣慰。相反，如果整个
2022-10-27两性
随着商品经济的发展，竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。一忌忧愁抑郁生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥。中国传统医学认为：气伤心、怒伤肝，心情不好应学会心理调节，尽量想办
2022-10-27白领
”痛经”困扰着很多的女性朋友们，给她们的生活带来很多的不便，严重的话还有可能会影响到正常的学习和工作，那么，女性痛经要如何处理好？针对这个问题，下面小编就来介绍一下，希望对女性有帮助。痛经要如何处理痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部”疼痛”，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴”恶心””呕吐”、”冷汗”淋漓、手足厥冷，甚至”昏厥”，给工作及生活带来影响。那么，痛经要如何处理好？第一步：做好检查凡是有痛经的病人应当到医院检查，要检查并了解全身情况，还应当做妇科检查，未婚女孩作肛门检查，主要检查
2022-10-27女性
成年人”包皮过长”的危害都有哪些呢？一般来讲包皮过长除了影响排尿，并且还容易诱发”感染”，成年人包皮过长在一定程度上会影响患者的正常生活，了解成年人包皮过长的危害是很有必要的，主要包括以下的四点。1、妨碍阴茎发育：在青春期由于阴茎头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，阴茎头的发育受到很大束缚，致使性器官发育成熟后的阴茎头冠部的周径明显小，影响性快感。2、损害肾脏功能：由于阴茎发炎，可以引起尿道口或前”尿道狭窄”，造成”排尿困难”。长期排尿困难，肾脏的功能就会受到损害。3、引起”早泄”：由于包皮过长，龟头
2022-10-27男性
1.你平时摄入的营养不对摄入的营养对头发有益的营养元素是蛋白质、omega-3脂肪酸、维生素B 、铁和生物素。如果平时不注意补充这些元素，头发的强韧度就会降低。这就是许多女人（女人肾虚）在节食期间，掉发现象加剧的原因。2.是一种过敏反应身体过敏会通过许多不同形式的反应表现出来，掉发就是一种过敏反应。过敏时，头皮毛细血管收缩，血流量减少，因此抑制了头发的健康生长。为了确认你是否因为过敏而掉头发，最好去咨询全科医生进行过
2022-10-27部位养生
