预防宫颈糜烂 少用妇科洗液

妇科病是女性的专利，妇科病的类型有很多，”宫颈糜烂”是常见的妇科病之一，当下有很多女性正承受着宫颈糜烂带来的困扰。如何让你的生活远离宫颈糜烂呢？关键在于有效的预防。下面就来看看如何预防宫颈糜烂？1、女性应注意性生活期间的卫生，节制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。2、房事时采取必要的避孕措施，降低人工”流产”。引产的发生率，以减少人为的”创伤”和”细菌感染”的机会。3、早发现、早治疗是最有效的预防宫颈糜烂的方法：阴道分泌物代表女性生殖系统是否健康，一旦出现异常的现象或者不规则”出血”，就应该引起高

早泄就“酱紫”治！

平安健康导读：归纳起来，困扰男性的问题集中在以下三个方面：1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至“一触即发”。2、以前房事时间长，近来缩短。3、每次妻子还没有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有高潮。对付方法有四种虽然大多数人并不符合早泄的诊断标准，但仍然可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。据医生介绍，可以通过心因治疗、行为疗法、负压吸引治疗以及药物治疗四种方法。性感集中训练法，是本世纪70年代由美国当代性学权威、妇产科学家玛司特斯和心理学家约翰逊夫妇创立的，一般分为以下四步：第一步性认识的一致

视网膜中央静脉阻塞的诊断

”视网膜中央静脉阻塞”是以”视力”迅速下降，眼底”出血”、”水肿”、血流瘀滞为主要特征的常见急重眼病。多为单眼发病。发生于老年人者，多伴”动脉硬化”、”高血压”、高血脂、”糖尿”病；发生于青年人者，多为病灶”感染”，或静脉内膜炎、静脉周围炎症引起。本病有主干和分支阻塞之分。若主干阻塞，视力严重下降者，属中医“”暴盲””范围；若分支阻塞，视力轻度下降，则属中医“视瞻昏渺”范围。 该如何诊断该病呢？视网膜中央静脉阻塞的诊断诊断要点1、外观端好，唯视力下降。静脉主干阻塞时，视力可很快下降至指数，甚至光感；分支阻

真元强身康复功

真元强身康复功真元强县康复功是综合儒、佛、道、医各家气功，创编的新功法。该动法简便、易学。两年多的推广实践证明，不仅能开发智能，且对颈椎、腰椎肥大及肝肾结石、心脏病、阴阳不调等多种疾病均有明显的治疗作用。兹把初级功法十六节介绍如下。预备式 身直头正，两脚平行，略宽于肩，两臂自然下垂，虚掖，全身自然放松，面带微笑，保持自然舒适的形态，和宇宙融于一体。采用自然呼吸，意念不要太执着，排除杂念。一、引气开合双手心相对，手指向前微曲抱回，置于胸腹前意守双手劳宫穴，作自然拉气的开会动作，一开一合为1次作9的倍数次。二

【伏地挺身】训练部位：胸大肌

【伏地挺身】训练部位：胸大肌。1. 双手置於软垫上并约略对准锁骨位置，双脚着地距离约为肩宽的1.5倍，注意腹部、臀部紧收，身体侧面成一直线。2. 手肘向外张开让胸口下沉，尽量靠近地面，再回到预备姿势。操作12到15下，并重覆3循环。

腿部瑜伽减肥方法

1腿部 瑜伽 减肥方法瑜伽应该是现在大多数人热爱的运动吧!做瑜伽不仅能减肥，还能提高一个人的气质。以下是腿部瑜伽减肥方法，希望可以帮助到您。半脚尖式1 【特色功效】肿胖的萝卜腿，要想瘦下来难度很高。半脚尖式是制服它的有效动作，不仅修饰小腿曲线，刺激下半身血液循环，还可以预防腿肚抽筋，还能改善腿部胀气，降低腿部静脉栓塞发生的机率。2 双腿打开与髋部同宽，肩膀放松打开，双手自然垂直在身体两侧。3 双脚脚后跟相对，脚尖抬起，双膝向两边尽量打开，吸气身体立直，双手食指与大拇指相扣。自然呼吸3~5秒。

冬季节气与健康养生

怎么样控制早泄

早泄（早泄吃什么好）让许多男士带上“快男”的帽子，让许多男性朋友在女士面前略显尴尬。如何控制早泄?有些早泄是精神、心理方面引起的，有些早泄是因为器质性的病变。所以，早泄患者找出病因是关键。对于精神心理方面的早泄，一些方法还是颇有效果的。如何控制早泄?看下文介绍。一、控制排尿.平常多喝点水然后想排尿的时候稍微憋一会,尿的时候尿一点马上停住,然后再尿出去,这样尿一次停个3到7次就好了,到了后面快要排完的时候就不要再憋了,毕竟前列腺健康还是要考虑的,这个方法真的很管用,控制早泄就是控制射精一个月左右就能看出很明

导致感染宫颈癌的因素有哪些？

据统计，”宫颈癌”是妇女最常见的恶性肿瘤之一，全世界每年约有50万新发宫颈癌的病例。亚洲约38万，中国约15万例，全世界每年约23万妇女死于宫颈癌。亚洲约19万，中国约8万，年轻人群中HPV”感染”增加。其中年轻的”子宫颈癌”患者占所有患者的10%。宫颈癌感染的因素是那些?( 1)与性生活、婚姻的关系性生活过早(指18岁前即有性生活)的妇女，其宫颈癌的发病率较18岁以后开始性生活的要高4倍。妇女性生活开始早且患有”梅毒”、”淋病”等性传播性疾病，则宫颈癌发病率较正常妇女高6倍，现已证实若妇女与多个男子发生

男人想不老？补充番茄红素

男人想不老？补充番茄红素男人很坚强，男人也很脆弱。在巨大的生活压力下，现代男人正面临着三大健康问题：减缓”衰老”、抵御””癌症””、预防”前列腺疾病”。中国三类男人：衰老提前10年人类有两个年龄概念，一是日历年龄，一个是生物年龄，前者是你的出生年龄，后者是你的细胞年龄。生物年龄才是你真正的年龄，反映你机体细胞老化的程度。人到中年身体开始发胖，是机体老化的第一症状。有调查显示：由现代的生活环境造成的各种现代病，使人的机体早衰。尤其是应酬类男人、椅背上男人、郁闷型男人，往往因过度饮酒、吸烟、过度夜生活、饮食无

利用残余视野 训练改善青光眼视力

”青光眼”是仅次于”白内障”的全球第二位致盲因素，它是一种由于眼压超过视神经所能耐受的程度从而引起视神经损伤、视功能受损的致盲性眼病。在我国，青光眼发病率在2%左右，其中，22.7%的患者双眼致盲，换而言之，每5个青光眼病人中，就有一个双目”失明”。过去，考虑到青光眼是因眼压过高而起，医生在治疗青光眼时只负责降低眼压，这就造成了一个问题：虽然患者的眼压重新恢复正常，但其”视力”却没有得到改善，“致盲”让病人始终对青光眼最终治疗结果不满意。是不是真的没有办法来治疗致盲性青光眼呢了？研究团队经过不断摸索后，发

“玄德功”（“道德真修灵玄功”）

“玄德功”（“道德真修灵玄功”） 此功主要是在以往练功的基础上进行深入的性命双修德修炼，从而达到明智的一种觉悟性意境和适应随之产生的命功变化（金丹作用）；同时达到信息带功、调理身心、调整环境、保障和促进成功、逐步成功、证就大道。不主张、不推行用功给他人治病以及追求特异功能方面的发展。所主张的是通过修德下的练功解除自身的疾病，调整为一个健康的身心，通过自己的练功情况及功能能量的上升自然的无意识的去调整与自己有缘之人的身体、精神，以及帮助解除他们的痛苦。 练功要求及练功导引： （１）以前完全没有练过功的人以