各种类型的”阴道炎”均有”白带增多”、”尿频”、”尿急”、”尿痛”的症状，外阴有不同程度的”瘙痒”、灼热或”疼痛”感，急性期会伴有”发热”。提示一：如果您的白带呈现灰色灰黄，污浊，带泡沫，有臭味，有时为乳白色或黄白色稀薄液体，有时为黄绿色脓性泡沫的时候，那么您可能患上滴虫性阴道炎；提示二：如果您白带呈水样或凝乳样、软膏样，或有白色片状物和屑粒状，豆腐渣样的时候，小心”霉菌性阴道炎”可能已经悄然而至；提示三：白带呈脓性可能是”感染”了淋病性阴道炎；提示四：如果您的白带呈黄水样，感染严重时分泌物可转变为脓性并
2022-11-15女性
体育运动除了能强身健体，还是强效“性奋剂”，适当调整你的运动方案吧，能为你的性生活增添一份力量。现代生活中，有多因素会影响男人的性能力，这会导致男性抬不起头。那有什么方法可以改善这一现象呢?研究发现，有氧运动可以有效改善男性的性能力。其中以下几种运动最为有效。男人”怎样锻炼性功能”呢?”怎样锻炼性功能” 三种运动最能锻炼性能力●骑马健身教练支招：骑马的精神状态与性爱是最为接近的，都包括掌握、控制、改变、驾驭等“主动性”体验，和性生活有异曲同工之妙。骑马能提高男性的协调性和反应力，并起到全身锻炼的作用，尤其
2022-11-15男性
”白内障”是指发生在眼球晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障。目前，在全世界范围内，手术是治愈白内障的唯一有效途径。不过有部分患者在手术后出现了眼睛干涩的情况，那么出现这个情况的原因是什么，又该要如何进行处理呢？白内障术后干眼的原因：1、”手术创伤”：手术切口及术中操作会损伤部分结膜杯状细胞，减少粘蛋白的分泌量；2、术后炎症：术后”充血”炎症反应，促进角膜的损害，加重”干眼症”状；3、术后频繁长期应用多种含苯扎绿胺等防腐剂的滴眼液：防腐剂的毒性作用可减弱粘蛋白对眼表上皮的黏附力，导致泪膜不稳
2022-11-14部位养生
金光法，也称为小金光法，是一种修身、调神、辟邪、占场，方便炼功增阳涤阴和修法的功法。这一功法有利于保护修真者的身心，所需的时间短，每日静坐或站功时均可抽时间修习。金光法可以每日修炼，火候自行灵活掌握调控。此功法也可以贯穿于任何功法中，持真言万遍（指平时反复持诵），一般七至二十一天就能体生金光。日久功深金光圈外产生紫光辉，诸邪不侵，可防隐态虚质性兵器伤害，修炼时同道大都能观察到光场，而且实修者的感知能力将大大提高，即使在睡眠状态也能感知附近的情况和动静。旧社会游方各地的游方之士往往籍此趋吉避凶，预先知警。不
2022-11-14气功
平板支撑抬腿（plank and leg lift）动作图解教程目标锻炼部位：腹部、核心起始位置：面对地面,两只前臂向下弯曲贴紧地面，此时你的手肘和手指都是平放在地面上的。你的手掌应该收紧，并放在肩膀正下方。你的脚趾可以微微弯曲，收紧腹部，使得腹部和肚脐处感觉向脊柱拉伸。伸直你的身体，但保持脖子和脊椎放松。想象你成为一片木板，并保持你的身体笔直，从头部到脚后跟。动作要领：现在把你的一只腿提高离开地面十厘米左右，腿部保持直立并保持该位置为1秒。回到起始位置，继续两腿交替。提示：收紧你的腹部，臀部不能往下掉。
2022-11-14健身
1 瑜伽 中锻炼手臂的动作以下是瑜伽中锻炼手臂的动作的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。第一招首先是对手臂外侧的肌肉进行锻炼，这是我们在平常的锻炼和运动中比较少锻炼到的身体部位，所以面对其的锻炼很重要。先要让身体保持站立姿态，然后右手臂向左手臂慢慢的靠拢过去，注意要伸展到最大程度，这样才会有效果。当达到最大限度后，左手握住右手的根部，将其用力向左边拉伸，但是也要注意不要用力过度，万一造成身体损伤就不好了，只需要感受到右手的酸痛就好，然后重复上述动作，左右各两到三次即可。第二招同样，首先要做的事也是站直身体
2022-11-14瑜伽
冬季养生常识有哪些?冬季是流感高发季节，做好预防工作是重中之重。近日专家提出，以下5类易感人群免疫力低，更要及早做好相关预防措施，下面一起来看看。 常便秘。淋巴细胞属于免疫细胞的一种，能保护人体免遭病毒侵袭，60%的淋巴细胞存在肠道内，而便秘的人通常肠内环境失衡，影响淋巴细胞的正常分泌。建议这类人多吃酸奶等发酵乳制品以及足够的膳食纤维，这样有助整顿肠内环境，增加肠道益生菌数量，从而提高免疫力。 嗜烟酒。酗酒会破坏植物神经功能，令白细胞分泌失衡，降低免疫力。抽烟会破坏维生素C，进而降低免疫力。建议逐步戒
2022-11-14冬季养生
前列腺囊肿是由前列腺的导管或腺管闭塞、前列腺的分泌物贮积而形成。临床症状的轻重与囊肿的大小有关。随着囊肿液的增加，前列腺局部或整个腺体肿大，压迫附近的直肠和尿道，导致排粪和排尿障碍，但将导尿管送入膀胱并无多大困难。直肠触诊，可触到有波动感，无疼痛，非对称性前列腺肿大。腹部触诊，可触到一个大的肿块。类似硬实的组织块。B超或X线摄影检查后腹部，可见局限性囊肿性液体密度。前列腺囊肿有先天和后天两类前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变。先天性囊肿为副中肾管退化不全或称前列腺小囊，在正中线
2022-11-14两性
临床调查显示，我国80%以上的女性都有不同程度的”宫颈糜烂”疾病。在妇科门诊治疗宫颈糜烂的女性有很多，这种疾病对女性的生活和工作影响很大，女性朋友要引起重视，积极做好宫颈糜烂的预防工作，远离疾病的困扰。专家表示，宫颈糜烂的发生严重的危害到了女性的健康与生活。那么，宫颈糜烂患者在日常饮食中要注意什么呢？适宜饮食每天要少食多餐，以及注”意清”淡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，对身体的健康有很好的作用，如瘦肉、鲫鱼、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、海带、豆腐、紫菜、香蕉、苹果、猕猴桃、
2022-11-14女性
一、是利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性 交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。二、是利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。三、是阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性 交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。四、是性交前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。五、是服用人参蜂王浆，因含
2022-11-14男性
儿童时期眼部外伤比较常见，不同年龄其致伤因素也不相同。 新生儿时期，多由于高位产钳、病理分娩或助产者操作不当而引起。 婴幼儿时期，常见原因是患儿自己的手指甲、玩具棱角或走路不稳跌倒碰伤所致。 学龄前儿童（3-7岁），多由于模仿大人做事，被刀、剪、锥等锐器损伤，或玩耍动物被抓伤、啄伤、螫伤等。 学龄儿童（7岁以后），户外活动增多，故受机会也随之增加，加上由于年小缺乏生活常识，在游戏中误伤自己或同学眼睛的事也屡见不鲜，如飞刀、放鞭炮、敲砸雷管、热水烫伤、化学灼伤以及辐射伤等均能见到。 由于眼组织结构
2022-11-14部位养生
五兽七星护体法 所谓五兽是指青龙、白虎、朱雀、玄武、狮子（狻猊），七星是指北斗星。五兽实际上是肝炁、肺炁、心炁、肾炁与丹田炁化现象，在身为身神，五兽护体，乃用自身罡炁（主指心炁）护体，北斗七星为天上对人体有较大影响七颗恒星：北斗中破军星为天罡炁之所主，所以五兽七星护体法是将外天罡与内天罡合一的训练方法，此法修成可诸邪不侵，降魔去恶。因自身罡炁与北斗罡炁合一只要打出降魔诀，则一切邪炁自动消散，不敢近身。 姿势：首先，在床前面北而立，意想肝中青炁（天兰色），从左眼中出去，化为一条青龙，立于身体左侧；想肺中白炁
2022-11-14气功
