患者小敏最近几个月月经特别多，颜色很淡，小腹坠坠的，感觉很不舒服，而且”经期”也延长了，每次例假的时候都感觉浑身没力气，非常”疲劳”，没精神。小敏找到妇科医生，想了解自己到底是怎么了，有没有什么调理的方法？月经量多是”月经不调”的症状，引起月经不调的原因很多，比如，妇科炎症、”内分泌失调”，卵巢病变等，但有很多人在月经量多时，会出现”月经有血块”，有些女性朋友不能理解，造成不应该有的心理压力。月经量多有两个明显的症状，气虚与血热。气虚时：经血淡红，清稀，小腹有空坠的轻微的”疼痛”的感觉。血热时：经血呈鲜红
2022-12-01女性
平安健康导语：会让精子急剧减少的因素，你知道多少?可乐不杀精，但是喝水却有可能，种种谣言你究竟应该信哪个?看完下文，找到你自己的答案。1、内分泌因素：原发性促性腺激素不足致性腺功能低下症、继发性促性腺激素不足致性腺功能低下症、高卵泡刺激素少精子症、高泌乳素血症、慢性肾上腺皮质功能减退症、肾上腺皮质增生症、甲状腺疾病和糖尿病等。2、感染因素：慢性附睾炎、慢性前列腺炎、精囊炎及特异性感染等。3、精索静脉曲张：由于睾丸局部温度增高影响睾丸的造精功能和精子的活力。4、遗传因素：体细胞核型异常，Y染色体微缺失是精子
2022-12-01男性
青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，失明只是时间的迟早而已，在急性发作期24-48小时即可完全失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。有些药物是青光眼患者不能使用的，或在使用时必须注意的。治疗青光眼的药物要谨慎使用这里列举一些例子作为警戒。 闭角型青光眼禁用散瞳药 生活实例：76岁的韦大爷为查明视力下降的原因，到医院就
2022-12-01部位养生
秘传卧式大周天启动法（一）自然式仰卧于床，闭目，手放体侧，全身放松。方向一般头南脚北，此为顺天场以炼人场。也可以其它方向，但效果不一样。必须注意的是：若是在南半球则方向正相反，为头北(极)脚南(极)。（二）右脚微用力下曳，由髋关节coxa、膝关节knee joint再到踝关节anklebone，最后达至前端趾骨phalanx]。体会下曳之力源于五趾骨。（三）右手微用力下曳，由肩shoulder、肘ancon再到腕wrist，最后传达右手前端五指骨，体会下曳之力源于五指骨。保持片刻不动。（四）右脚自然复位。
2022-12-01气功
卧姿内收大腿（Lying Hip Adduction）也是通过拉力器来实现，主要锻炼大腿内收肌群。目标肌群：大腿内收肌群（大收肌、长收肌、短收肌、股薄肌及耻骨肌等）动作要领：1.平躺在十字拉力器中间，两只脚的踝部缚拉力器负重（需要别人帮助完成这一准备动作），两手扶住臀部或地面以保持身体稳定。2.两腿大腿内收肌群发力向内侧拉动拉力器，直至两腿合并，停约1秒钟，充分体察内收肌群的顶峰收缩，尔后缓慢地退让性还原。重复注意事项：1.注意动作不要过猛过快以免造成伤害，而且应该有人保护辅助完成。2.练习时必须使动作意
2022-12-01健身
1月经期间减肥 瑜伽 动作以下是月经期间减肥瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。动作1平坐地面，两腿向前伸直，脚跟、脚趾并拢;脊柱、颈部、头部保持直立，双手垂放在身体两侧。动作2双脚保持笔直的状态，脚尖翘起;双臂从身体两侧举起，垂直于地面，掌心向前，自然呼吸。动作3注意让我们的脊椎和后背时刻保持挺直。身体前倾;双手放下，分别抓住双脚脚后跟。如果抓不到脚后跟，可以尝试弯背，但双脚要保持平直。2月经期间减肥瑜伽方法一、婴儿式做法：这个休息的姿势是模仿胎儿卷曲在母胎而来的。它能温柔地伸展和按摩背部，也经常被用
2022-12-01瑜伽
通草通草（Tetrapanax papyriferus），别名寇脱、离南、活莌、倚商等，为五加科植物通脱木的茎髓。干燥茎髓呈圆柱形，一般长0.3～0.6米，直径1.2～3厘米。洁白色，有横纵沟纹。体轻，质柔软，有弹性，易折断，断面平坦，中部有直径0.5～1.5厘米的空心或白色半透明的薄膜，外圈银白色，纵剖之见有层层隔膜，无臭无昧。以色洁白、心空、有弹性者为佳。分布于陕西、湖北、四川、贵州、云南等地。 4、遭遇雾霾天气或去一些人口密集的场所时，最好戴上口罩。尽量减少在商城、影院等公共场所的停留时间。 5
2022-12-01冬季养生
包皮过长是很常见的男科疾病，由于很多男性并不了解包皮过长有什么危害，或者因为害羞、面子等原因，不愿意到医院去检查，导致了很多包皮包茎疾病。有专家指出，包皮过长有可能会诱发癌症的产生。正常男性在青春期发育后，龟头全部或大部分露出，如果不能露出龟头，包皮仍然包裹住全部或大部分龟头，但用手能上翻包皮或勃起后包皮上翻能露出龟头，称之为包皮过长。不过有一些男性对于包皮包茎危害缺乏真正的了解，以为包皮过长不会有什么危急，而忽略了治疗。不过包皮或包茎虽然暂时可能没有带来大的伤害，但是并不代表着以后也不会。有男科专家指出
2022-12-01两性
在女性工作中越来越多，在日常生活中，养成了很多习惯，不管是好的还是不好的。可是你知道吗这些习惯中有些事会伤害到女性子宫的，比如说久坐。久坐不动会“憋坏”宫颈长时间坐着，女性的盆腔容易”充血”，导致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且长时间坐着阴部透气不好，这两方面的原因综合起来就比较容易发生”感染”，导致”宫颈炎”、”宫颈糜烂”、”宫颈肥大”、宫颈”息肉”等。而且，宫颈自身不会感觉到”疼痛”，因为宫颈神经支配属于内脏神经系统，对疼痛根本不敏感，因此有了炎症等不适后，女性自身往往不能及时发现，容易忽视。要保护好
2022-12-01女性
”包皮过长”、”包茎”是令许多男人颇为苦恼的事，不仅影响外观，影响夫妻生活时的感觉，而且过长的包皮可导致局部无法清洗干净，进而诱发炎症；更有甚者可造成阴茎发育障碍，出现阴茎短小的情况……都是“包皮过长”惹的祸案例张先生和妻子在3个月前步入了婚姻的殿堂，可是还没过蜜月期，妻子就出现了”尿频”、”尿急”的毛病，而且时常伴有阵痛。医生确定她为支原体、衣原体”感染”，经过治疗妻子逐渐摆脱了困扰。可是好景不长，她又旧病复发，夫妻生活后，更加”疼痛”。最后，张先生陪妻子来到某医院泌尿外科中心，专家分析了病情后，建议张
2022-12-01男性
一般来说，”青光眼”患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损害可能与视神经的血液循环障碍有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，勿吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。应增加粗纤维食物，多吃富含”维生”素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;”多食”用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞子、童子鸡、花生、核桃、豆浆、茯苓、猪肉、牛肉等补益肝肾的食品。小编推荐：青光眼患者吃”蜂蜜”与”甘油”食疗青光眼以蜂蜜为上乘。急性青光眼
2022-12-01部位养生
慧灵八卦意神功功法本功法，采用按摩、点穴和体内真气运行，使全身气血畅通，达到五脏六腑和谐，阴阳平衡，百病消除。经常练习能精力充沛，头脑清爽。记忆力增强，夜寝香甜，还能开发潜能，产生超常人奇特功能，为自己和他人治病。《慧灵八卦意神功》可以治疗几十种常见病和疑难症，如高血压、脑血栓、偏瘫、心脏胆囊炎、糖尿病、鼻炎、气管炎、哮喘、胃溃疡、肾炎、肝炎、肺结核、风湿关节炎、颈椎病、骨质增生、神经衰弱、头痛头晕、男性性功能减退、月经不调、更年期综合症、肿瘤及癌症等等。练《慧灵八卦意神功》没有什么禁忌，安全可靠不出偏，
2022-12-01气功
