随着夏季的到来，女性朋友的穿着变得越来越暴露，虽然露脐装不想以前那么流行了，但是女性的服装越来越倾向轻薄化，加上贪凉天天呆在有空调的地方，更容易引起着凉。因此女性朋友要特别注意夏季保暖。肚脐对于人们来说是个非常熟悉的部位，它位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织，在中医经络系统中属于任脉的穴位——神阙穴。对神阙穴名含义的解释，主要有两种：一种是指神之所舍其中，即生命力所在处；另一种是指神气通行出入的门户，为胎儿从母体获取营养的通道，并维持胎儿的生命活动。人体先天的禀赋与这个
2022-11-30女性
带上所有病历大部分人去医院看病，都是只带相关的病历。不过，看男科，尤其是看勃起功能障碍(ED)可不能如此，而是要把所有看似“无关”的病历都带上，甚至包括近期吃过的所有“无关”药物记录。了解既往病史和用药史专家说：“治疗ED最重要的是找出原因，这些看似‘无关’的疾病和习惯往往是致病的‘元凶’。因此，就诊时带上以往的病历本，让医生了解既往病史和用药史很重要。”忌病急乱投医病急乱投医，今天找“教授”，明日访“专家”，服了“祖传秘方”、“验方”无效，再用“偏方”、“单方”治之，结果病情不但没有减轻，有的反而加重，
2022-11-30男性
专家表示，”弱视”是一种对儿童和青少年身心均造成很大损害的一种疾病，对弱视患儿应做到早发现，早治疗。医学统计表明，我国弱视儿童占全国儿童总数3%-5%，有900万-1500万名儿童患有不同程度的弱视，但真正得到有效治疗的不足1%。什么是弱视弱视是由于先天或视觉发育的关键期内进入眼内的光刺激不够充分，剥夺了黄斑形成清晰物象的机会(视觉剥夺)或两眼视觉输入不等引起清晰物象与模糊物象间发生竞争(双眼相互作用异常)所造成的单眼或双眼”视力”减退。一般眼科检查无器质病变，经睫状肌”麻痹”检影后矫正视力≤0.8者均称
2022-11-30部位养生
药王神功药王云：每日能依此练三遍者，三月后除百病，行及奔马，补益延年，能食，目明，轻捷，不知疲乏。 预备式 自然站立，全身放松，两手自然下垂，两脚与肩等宽，两眼微闭，咽津三次。 第一节、接天地之气 第一个动作：接天气。两手指自然伸开，两臂由身前慢慢上举，掌心向上，双手下落于肩上，左、右手交替向上推举，做十二次。 第二个动作：接地气。两手掌心向下，按左脚背上方六次，再按右脚背上方六次。 第三个动作：接天地之气。左手掌心向上，沿身体左侧慢慢用力向上推举，接天气。同时右手掌心向下按，接地气，左右手交替
2022-11-30气功
卧式臂屈伸一般选择杠铃，也可选择哑铃。根据躺卧姿势可分为：平躺臂屈伸（Lying Triceps Extension）、上斜臂屈伸（Incline Triceps Extension）、下斜臂屈伸（Decline Triceps Extension）三种。仰卧杠铃臂屈伸（Barbell Lying Triceps Extension）是锻炼肱三头肌最基础的动作，贯穿练习肱三头肌各个阶段的重要动作，也是最有效的动作之一。其他不再详述，基本类似，各自动作要领详见本文最后图解。目标锻炼部位：肱三头肌，对胸大肌、
2022-11-30健身
现在越来越多的人开始加入到锻炼瑜伽的行业，因为瑜伽带来的益处不仅仅是能够保持身材，更多的是能够消耗体内更多的热量，从而提高身体的体质，也能改善睡眠以及疾病等功效。以下是睡前简单瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。睡前简单瑜伽动作推荐一1 双腿打开90度坐在地面，双手放在膝盖上面，上身立直，自然呼吸，保持5秒。2 慢慢呼气，伸直手臂，上身慢慢向后仰，头部往上看，挺胸收腹，保持5秒。3 慢慢吸气，双手伸直，手指全部张开指尖触地，上身前俯，头部低下，腹部收紧，保持10秒。4 慢慢呼气，上半身尽所能的贴地，用自
2022-11-30瑜伽
现在天气越来越冷了，这个时候人们的免疫力低下，又是疾病的高发期，很容易被疾病缠上，如感冒，冻疮等，冬季想要不长冻疮、不感冒，你需要掌握冬季防冻小常识。其实有很多方法可以帮你御寒保暖，今天小编为您介绍冬季防冻小常识，这16个要点要牢记! 冬季防冻小常识 1、手别放进口袋里 英国脊椎按摩协会专家蒂姆哈切夫表示，冬季走路不要将双手插进口袋里，而应该戴上手套，甩动双臂，这样可活动臂膀肌肉，改善双臂及双手血流，使得身体生热，更利保暖。 2、保暖先暖脚 寒从脚下起，脚部一旦受寒，很容易引起感冒或腰腿痛等病症
2022-11-30冬季养生
龟头周围出现小疙瘩怎么回事在日常生活中，很多男性会发现自己的龟头处出现一些疙瘩，这可把男性朋友给吓坏了，生怕自己患上的是性病，于是就整日忧心忡忡的不知道怎么办才好。专家指出，龟头疙瘩的症状表现形式多种多样，很多男性症状容易混淆误诊导致治疗难度加大。哪些原因会引起龟头周围出现疙瘩一、包皮龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。可因各种病原体感染、包皮垢刺激包皮和阴茎头等因素引起。包皮龟头炎患者初期龟头局部出现潮红现象，而后龟头部位会因天气和个人肤质而异伴有小红或白疙瘩，皮肤（皮肤干燥怎么办）发红，肿胀，疼痛，瘙痒
2022-11-30两性
国外一些统计资料说明，每70个新生女婴就有1名可能会在未来的一生中患”卵巢恶性肿瘤”。因此为慎重起见，年轻的妈妈应避免用爽身粉为女婴扑下身。多年来，很多妈妈都喜欢在宝宝洗完澡后，给宝宝身上扑上一些爽身粉。虽然这样既可以吸汗，身上显得光滑，夏天又能防止宝宝长”痱子”。但最近有专家指出，女婴最好不要将爽身粉扑在大腿内侧、外阴、下腹等部位。因为一些调查表明，女性长期使用爽身粉，”卵巢癌”的发病危险增加3.88倍。”北京儿童医院”新生儿病房丁翊君大夫认为，这与女性的身体结构有关。因为女性的盆腔与外界是相通的，尤其
2022-11-30女性
平安健康导读：男性的前列腺问题主要有两种，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都会出现的前列腺增生症。“这是两种完全不同的疾病，却有一个相同点：需要保证健康的生活方式，才能缓解或避免病情发展。如不久坐、不大量饮酒、食辛辣，平时不憋尿，患上便秘或拉肚子了，都要赶紧治。”因为中医认为，酗酒、吃刺激性食物等易使湿热内生，积于生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。运动提高机体免疫力。现在有一种观点认为，机体的免疫力与前列腺问题有相关性。比如感冒、着凉就有可能引发前列腺疾病。因而，男性需要多做运动，以
2022-11-30男性
白内障和青光眼分列我国第一和第二大致盲性眼病，白内障经过手术后可以复明，青光眼致盲则是永久性和不可逆的。 原发性青光眼常常因为其他症状而误诊，比如因为偏头痛到神经内科就诊，因为恶心、呕吐到消化科就诊。有时候，这样的误诊是灾难性的——比如因恶心呕吐使用阿托品解痉，可以急速加重青光眼的进展，导致失明。 青光眼，俗称“睁眼瞎”，是一种由于眼内房角突然狭窄或关闭，房水不能及时排出，引起房水涨满、眼压急剧升高而造成的失明的疾病，因患者瞳孔常呈青绿色而得名。其发病有地域、种族、性别和年龄等方面的差异，以亚洲地
2022-11-29部位养生
养生十三则阐微一曰：两手握固，闭目冥心。 “人身一心耳！而其名有三：心之本位曰人心，其神脑注曰天心，其神腹注曰地心。其用有三：天心生精，地心生气，人心生血。欲收人心，必须握固。握固者何？以两手大指尖各掐两手亥子纹间，而以四指包握大指成拳形是也。盖心乃至灵之物，但一着想，即住想处。况心具阴阳，其理奇而耦者，本位之心也。稽其寄宫，乃在两手之心，一经掐夫亥子纹而握固之，则我之人心得住于本位矣。心居本位，则一身之气咸自相拱护，不劳招聚而自相聚于绛阙上下四傍也。凡夫后天之气，其质润而温，凡其聚处如云如雾然。于本位，
2022-11-29气功
