”老年性阴道炎”由于常常出现阴道分泌物有臭味、颜色黄或淡粉，且分泌物量增多，这样会对老年妇女的生活造成很大的影响。因此，老年妇女应饮食清淡，那么，具体可以通过哪些饮食来治疗老年性”阴道炎”，下面小编介绍三种老年性阴道炎的食疗药膳。药膳一：莲子、薏苡仁各60克，蚌肉120克。莲子去皮、心，薏仁洗净，蚌肉切成薄片，共入砂锅，加水750毫升，文火煮1小时即可，连服7-10”天可”以见效。功效为清热燥湿止带。药膳二：山萸肉10克，山药、薏仁各适量。将上三味共煮粥，每日1-2次，连服2周。具有补肾、健脾燥湿的作用。
2022-11-30女性
需要割包皮的一个理由，那就是保持清洁卫生。包皮、龟头上有许多油脂腺体，会分泌所谓的包皮垢，并产生特殊的味道，如果”包皮过长”，加上流汗和污垢就会在皮肤上产生红斑并且会痒，我们称之为“包皮龟头炎”。所以注意包皮卫生最重要的就是懂得如何将龟头上的包皮清洗干净并保持干爽，如果清洁工作做好，不论包皮多长都没有必要去做手术来切除它。什么情况下要割包皮呢？1。包皮过长，也就是包皮覆盖在龟头上，不容易翻过来清洗，一般常见的原因是包皮环，它的直径要比龟头要小，所以无法将包皮褪至龟头以下的部位，如果用力过猛，包皮环可能会卡
2022-11-30男性
眼底出血并不是一种独立的眼病，很多眼病都出会出现这种症状。其中糖尿病眼底是由于糖尿病、高血压、视网膜血管堵塞或免疫功能引起的。糖尿病患者需要控制饮食，那么同时出现眼底出血，饮食更应该注意一些什么呢?眼底出血的饮食要点：第一，要注意蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例通常糖尿患者每天吃的食物中碳水化合物、蛋白质、脂肪加起来的热量一定要合理，因此，可以多吃一些植物类的油。第二，生活一定要规律正常的饮食规律和生活作息对于糖尿病眼底出血病人是非常重要的。一定要忌糖类及烟酒，如果您是血糖控制较好的病人，可以适当增加水果，
2022-11-30部位养生
五田运气法五田运气法运用人体内在空间与宇宙空间的结合达到天人合一，调动人体的自身潜力。使脏腑经络、营卫气血都发生改变。进而增强人体场，改善生物机能，达到调节平衡增强免疫力的目的。此法简便易行，适合中老年人和患病体弱者操作，只要恒毅持久地运转就能收到应有的效果。 1 、下丹养气法 下丹以神阙穴为中心。上有下脘，下有关元，左右有天枢，以肚脐为中心画一圆。操作方法：用双手掌心 ( 劳宫穴 ) ，对准肚脐，用缓慢轻柔的手法，顺时针由小到大运转。开始要慢，一吸一呼为一圈，初转 36 圈，慢慢增加至 72 — 10
2022-11-30气功
当肱三头肌围度基本满意时，需进行刻画肌肉线条练习。采用站姿双臂胸前的拉力器屈臂下压（Cable Pushdown），就是刻画肱三头肌线条的经典动作。增强肱三头肌耐力的同时，肌肉纤维会很明显的区分开来，从而达到了刻画肱三头肌肌肉线条的目的。目标锻炼部位：刻画肱三头肌线条肱三头肌锻炼方法动作要领：1.面对臂力训练机两脚分开站立，身体呈挺胸收腹紧腰状，屈臂两手紧握阻力杠两端把柄（直杆、v形、绳索套等不同形式，如下图：），两手间距小于肩宽，肘关节紧贴体侧。直杆：V-bar :绳索把柄rope attachment
2022-11-30健身
1如何练好 瑜伽 一、先看练习瑜伽体式之前的注意事项。每项运动都有禁忌，瑜伽也不例外。二、练习瑜伽的体式是否有正确或者错误的姿势。虽然瑜伽被认为是不会受伤的运动，既修身又修心，可是网上充斥太多的视频与书籍，而单纯的视频与书籍虽然说明了要温和对待自己的身体，但难免会因为练习错误的姿势而伤到自己。特别是一些性格上好胜心强的初学者，即使生拉硬扯也要做到视频上或者书上的样子。那样的确非常容易受伤，而且练习样子是出来的，但完全没有瑜伽的感觉了。三、呼吸。瑜伽有好多种呼吸。而初学者最好的呼吸方式就是自然呼吸，在练习任
2022-11-30瑜伽
冬季如何防感冒?冬季天气寒冷，人体免疫力下降，是感冒感冒等呼吸系统疾病的高发季节，这个时候一定要做好预防措施，不然会被感冒缠上，那么冬天如何预防感冒?盘点冬天预防感冒的方法，一起做好冬季养生吧。 天气变化、气温骤降;空气质量差、空气中细菌灰尘多;室内空气干燥、空气不流通;人们不注意保暖，身体抵抗力差;不注意手部和鼻部卫生，易引起呼吸道交叉感染等都是导致冬季感冒的原因。 冬季感冒主要以病毒和支原体感染为主，这和寒冷的天气以及干燥的室内外空气有着密切的关系。人体适合的最佳湿度一般在40﹪-60﹪，空气干燥
2022-11-30冬季养生
前列腺疾病是男性常见疾病，男性想要健康就要学会保护前列腺、预防前列腺疾病，那么，男性该如何保护前列腺呢？男性保护前列腺可以多吃下面介绍的10种食物。1、石榴研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自站长统计毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。2、桔子桔子中含有红桔素、川皮苷和维生素。研究发现含有大量维生素C的饮食会使患前列腺癌的几率明显降低。3、苹果（苹果的功效与作用）苹果向来是营养学家大力推荐的健康水果。据报道，瑞典的一项研究又为吃苹果增加了一条新理由——保护前列腺。研究者选取了
2022-11-30两性
1、怕多次妊娠：据调查，怀孕3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。2、怕反复人工”流产”：如果反复手术，特别是在短时期重复进行，对子宫损害很大，是导致子宫伤、病及至不良的重要因素。3、怕私自坠胎：这样做的严重后果是子宫破损或继发”感染”者甚多。4、怕忽视产前检查：忽视产前检查，不能及时发现孕妇和胎儿的异常，会导致”难产”甚至”子宫破裂”等严重后果。5、怕畸胎、多胎：由于畸胎和多胎容易发生难产，从而危及子宫安全，故孕期注意检查，如发现畸胎、多胎，就应采取有效措施。6、怕滥用催生药：这种做法相当危险，
2022-11-30女性
男性朋友惧怕”早泄”这种疾病，因为早泄的出现，给患者朋友带来了很大的伤害，自卑的心理；严重的心理负担；甚至导致性生活不顺，影响家庭和谐。但是最重要的是对患者本身的心理伤害。接下来为大家介绍一下早泄对于患者的心理危害和预防早泄的方法。早泄对患者造成的心理危害1、早泄会造成男性患者自信缺失和加重病情，由于早泄患者通常情况下会误认为自己不行了，产生了心理障碍，造成自信心下降，同时也就会更加重病情，最终可形成恶性循环。2、早泄会造成男性患者精神不振和影响工作，通常情况下早泄患者会长期伴有精神不振，夜寐不安，精薄清
2022-11-30男性
从角膜屈光手术发展历程及趋势可以看到，随着技术和设备的发展，屈光手术的效果和安全性等方面已得到足够保证，人们的目光开始关注术后角膜生物力学改变。角膜生物力学简单理解即为角膜抗扩张的能力，即角膜组织抵抗眼内部压力的能力。完整的角膜层次和结构是维持正常角膜生物力学的关键因素，屈光手术的原理是通过切削部分角膜基质矫正”屈光不正”，因此术后角膜生物力学或多或少会受到影响。目前的屈光手术必须通过严格专业的术前检查，就是为了保证术后的生物力学改变控制在安全范围。当然，根据患者眼睛的具体情况，可能多种手术方式均能达到这
2022-11-30部位养生
意气功法意气功法是一种以意念导引内气的静功法，主要通过存想和以意领气，使内气运遍全身64个重要部位而达到强身治病的目的。本功法首见于1931年刊行的《意气功详解》。该书编者王贤宾（字竹林）根据其师传及自身练功体验，以及传授亲友数十人习练的结果有效而整理推出。据王氏称，本疗法由宋代慈慧禅师传于岳飞，而后得以流传，此说缺乏佐证。观其内容，其中存想法在晋代之前已有，如《天隐子》：想气如云，“从首至足，又自足至丹田，上脊膂，入泥丸”。故本法实际上是后人将晋唐以来的有关内容整理糅合而成。基本内容本功法具体操练方法如
2022-11-30气功
