问：你好!我是一名刚刚20岁的青年，我在上初二时由于受黄色书刊的影响，染上了手淫这个不良的习惯，而且是经常手淫，直到上大学时才有所减少。我现在有一个女朋友，前不久我和她在一起住了一个晚上，我们在做爱时刚开始时我的阴茎会勃起，但是马上就会软了下来，始终不能坚挺如一，我们试了好几次了没有成功插入。第二天晚上还是这样。所以我怀疑我是不是得了阳痿?另外，可能时由于手淫时动作过于激烈，所以致使冠状沟与后面分开了，但是从此以后我的阴茎就一直再也没有长大。请问阴茎的生长与冠状沟处裂开有关系吗?是不是裂开了就不会长了?我
2022-10-11男性
肾脏是人体最重要的器官之一，人体每时每刻都在进行新陈代谢。肾脏将这些有害物质通过尿排出体外（体外射精），以调节机体水、电解质和酸碱平衡，保持生命活动的正常进行。要想身体保持活力，养肾护肾是关键，尤其是男人，肾对男人的重要性相信男人都知道，如何男人如何保护好自己的肾呢？多饮水多饮水能帮助人体将新陈代谢产生的废物排出，降低有毒物质在肾脏中的浓度，避免肾脏受损。人在生病发热时，因代谢增加，废物、有毒物质的产生也会增加，此时尤应多饮水，以助排泄。预防尿路感染尿路感染的发病率随着年龄的增长而增高，老年人尤甚。这可能
2022-10-11部位养生
慢性肝炎患者怎样练功好？慢性肝炎，是病程在六个月以上的肝炎病变。慢性肝炎的病因和发病机理迄今尚未查明，除可由病毒引起外，可能与自身免疫和某些药物有关。常见症状是乏力、右胁部不适或隐痛、食欲不振。其次有腹胀、低热、头昏、失眠、小便黄等。应用气功治疗慢性肝炎，从50年代起各地都进行了不少临床和实验研究。临床研究表明，慢性肝炎病人练功后食欲好转，食量增加，腹胀腹泻减轻，大便通畅，嗳气减少，肝区疼痛减轻或消失，乏力好转，头脑清醒，精神愉快。气功不但治疗慢性肝炎有效，对急性黄疸型肝炎及肝硬化亦有帮助。尤其与药物配合
2022-10-11气功
二十四式太极拳也成为简化太极拳，是新中国成立后推行的简易太极拳，二十四式太极拳也在民间迅速推广开来。下面是学习啦小编整理的对于二十四式太极拳的特点与动作要领的叙述，欢迎阅读。 二十四式太极拳的特点： (一) 轻松柔和 太极拳的架式比较平稳舒展，动作要求不僵不拘，符合人体的生理习惯，没有忽起忽落的明显变化和激烈的跳跃动作。所以，练习一两遍太极拳以后，会感到身上微微出汗，但不会出现气喘等现象，给人以轻松愉快的感觉。由于太极拳具有这个特点，所以，不同年龄、性别和体质的人都可从事太极拳练习。 (二) 连贯
2022-10-11太极
女人与健身：一般的女人不健身、健身的女人不一般。热爱健身的女人是性感的！她们积极、乐观、努力，对生活充满向往。她们拥有完美的体形，足够的自信，美的让人着迷。她们总是面带微笑，精力充沛，体内有无限的能量。她们发自内心的热爱健身，从不找借口来搪塞，她们用事实证明健身对生活不是阻碍，而是促进。每个热爱运动的女人都是女神。运动场上每个女人都是抢手货！想一想、人生最大的庆幸莫过于高山流水遇知音，有一个心爱的女人，彼此都喜欢健身。如果你想要找女朋友，如果你在苦寻你的白雪公主，爱运动的她定是首选。1、她的身体一定非常健
2022-10-11健身
瑜伽是适合女人修身养性的锻炼方式 瑜伽是适合女人修身养性的锻炼方式了，运动对于三十岁的女人来说，比较好的修身养性的锻炼方式就是瑜伽了尤其是生过孩子的女人，瑜伽可谓是又减肥，又陶冶情操的一项运动。 当然，练习瑜伽不单纯是为了获得别人的称赞而练，关键是自己能有份好心情，好心情能让女人年轻很多，我想这是难能可贵的。 瑜伽对每个女人来说已经不陌生了，这种传统而神秘的修身养性术可以让爱美的女人有意外的收获。我想，每个女人都希望自己有少女般柔软的身躯，有美丽纤细的腰身，可能瑜伽就是比较好的选择了。 瑜伽不像其
2022-10-11瑜伽
秋季正慢慢来临，养生也应该随着季节而变化。那么，秋季养生有什么要注意呢？下面我们就一起来看看：需远离这些误区1、多多益善 任何补药服用过量都有害。认为“多吃补药，有病治病，无病强身”是不科学的。如过量服用参茸类补品，可引起腹胀，不思饮食。过服维生素C，可致恶心、呕吐和腹泻。2、虚实不分 中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症病人不宜用补药，虚症又有阴虚、阳虚、气虚、血虚之分，对症服药才能补益身体，否则适得其反，会伤害身体。保健养生虽然不像治病那样严格区别，但根据体质可分为偏寒偏热两大类。偏寒者畏寒喜热，手足不
2022-10-11秋季养生
享受浪漫，感觉自由，释放压力，寻找刺激。这基本上是女人（女人肾虚）出轨的最重要的几个原因了。越来越多的女人想要出轨寻找新情感，其实女人出轨只为这四种感觉。享受浪漫的感觉女人是需要理解和支持的，但是丈夫有时并不是最好的对象。夫妻之间的爱情往往在现实生活中渐渐泯灭，交流的时间很少，也缺乏平心静气的氛围。女人经常会对丈夫不满：丈夫缺乏幽默、丈夫不够勤快、丈夫不够体贴，简直让人受够了，可这些话能够向谁倾诉呢?工作和生活中的苦恼又有谁能够理解?所以，女人需要出轨找一个情人来倾诉，而情人与她不在一片屋檐下，没有共同的
2022-10-11两性
这里,介绍一套健脑操,对解除头昏很有效。最好每天做一遍,大概需要六分钟。[[编辑推荐：适合办公一族的徒手保健方法]] ① 上下耸肩运动:两足分开而立,约与肩等宽,两肩尽量上提,使脑袋贴在两肩头之间,稍停片刻,肩头突然下落。做八遍。 ② 背后举臂运动:两臂交叉并伸直于后,随即用力上举,状似用肩胛骨上推头的根部,保持两三秒后,两臂猛地落下,像要撞到腰上(实际也可撞上)。做一遍。 ③ 叉手前伸运动:屈肘,十指交叉于胸前,两手迅猛前伸,同时迅速向前低头,使头夹在伸直的两臂之间。做五至十遍。 ④ 叉手转肩运
2022-10-11白领
很多女性再出现”月经不调”时都会感到惊慌失措，没有做好相关的护理措施，导致病情的严重。所以女性一定要做好对月经不调的护理工作，下面就来为大家介绍下相关的护理措施。一、注意饮食，多吃蔬菜和易消化食物，不吃生冷和酸辣等刺激性食物。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅。多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生”缺铁性贫血”。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。这是月经不调的护理措施之一。二、注意保暖，不要受凉
2022-10-11女性
”阳痿”的症状？“阳痿”二字对男性朋友们来说应该不会感到陌生，反而会使大家有一种恐惧感吧。阳痿是一种常见的男性性功能障碍疾病，该疾病的患病人数日益增多，患上阳痿会给男性朋友们的生活和工作带来很大的困扰，严重的破坏了夫妻间的感情，甚至会严重影响一个男人的自信心。阳痿的症状？下面来看一下。1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。2、年青人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，而出现”焦虑”和急躁并伴有阳痿。3、偶有发生阳痿，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不
2022-10-11男性
脾胃在中医（中医体质）的角度里面是用来将食物转化为气血的，所以在中医里面我们的脾胃是非常重要的，中医认为脾胃是后天之本，脾胃不好对于我们整个身体都会有很大的影响，我们如何才能做好对于脾胃的养生和保健呢，既然脾胃是中医的说法，那么我们就用中医的手段来调理吧。采用中医的方法保养脾胃也是有多种方式的，我们可以采用针灸的方法来保养，也可以采用按摩的手法来保养，此外我们可以采用食疗的方式对脾胃进行保养。中医在养生保健领域十分重视脾胃功能,并将脾胃功能简称为“胃气”。五行理论，脾属土，取万物源泉之义，难养而易伤。而饮
2022-10-11部位养生
