小编最近发现一个夏天过去了，由于经常穿凉鞋导致脚面黑白分明。还有脚后跟的角质特别厚，非常不好看! 现在夏天过去了，进入脚部护理的最佳时间!今天，小编就来和大家聊一聊关于脚的那些事儿!粗糙干燥经常听到这样一句话“脚是我们的第二心脏”，可见脚对我们来说至关重要。要想保养脚，先要了解我们的脚有什么特点：粗糙足部位是全身出油最少但是汗腺最密集的地方，足部的角质也是身体最粗厚的地方，所以脚看起来难免会粗糙一些。干燥脚的皮脂腺不太发达，足弓部甚至完全没用皮脂腺的分布，由于缺乏油脂分泌所以脚的皮肤就会很干。疲倦脚由26
2022-10-11秋季养生
夫妻生活可以延长男人的寿命，男人杂志声称，“对男人来说，高潮次数越多越好”，他说“每年有350次性高潮的男子，比之于全国平均87次左右性高潮的男子要多活4年。夫妻生活可以延长男人的寿命，男人杂志声称，“对男人来说，次数越多越好”，他说“每年有350次性高潮的男子，比之于全国平均87次左右性高潮的男子要多活4年。“除了多活的那4年，罗伊森说，他们还会让人觉得比他们的同龄人要年轻8岁。对普通人来讲，有没有最佳的性高潮次数呢?罗伊森一脸严肃地建议，1年700次性高潮可以让你多活8年。这真是一个“雄心勃勃”的处方
2022-10-11两性
简要内容：情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。本文列举提高情商的方法大多是针对父母教育孩子的，可见情商也不是可以说改变就改变的，三岁看大七岁看老，不管什么都要从娃娃抓起才能抢占先机惠及将来。至于改变起来有难度的朋友们，还是扎扎实实地慢慢来吧。 我们无法预定智商，却可以提高情商，一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商。提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持。 1. 学会划定恰当的心理界限，
2022-10-11白领
月经量是指经期排出的血量。正常人月经血量约为10-58毫升，个别妇女月经量可超过100毫升。有人认为每月”失血”量多于80毫升即为病理状态。女性朋友应当对自己每月来潮的月经有所了解，学会计算月经量，以便及时发现异常。怎样才知道自己月经量是否过多呢？月经量的多少很难统计，这就需要我们平时留意卫生巾的使用量。临床上常用每日换多少次月经垫粗略估计量的多少。正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包(以每包10片计)。假如每月用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量过多了。月经量多是
2022-10-11女性
男性朋友如何预防不育呢?要注意哪些事项呢?下面就来具体的了解一下。1.不要久骑赛车赛车车把的高度低于车座，重心前倾，腰弯曲度增加，会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上，受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎，影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此，男青年不宜久骑赛车，每天不应超过一小时，保护会阴部坐垫应用海绵套。2.不要穿紧身牛仔裤男性学专家和泌尿学专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育，还因不透气、不散热，而不利于精子的生存。正常情况下睾丸温度要比体温低3℃～4℃。3.不要洗
2022-10-11男性
肾后性肾功能衰竭这种疾病可能我们在生活中根本就不知道它是一种什么样的疾病，更不知道它的发病原因和治疗方法，所以我们建议大家在生活中可以多去了解一些肾后性肾功能衰竭这种疾病。其实，肾后性肾功能衰竭主要是指肾脏出现一部分功能或者全部的功能丧失的情况，这种情况对于身体健康是影响很大的。肾脏是我们人体一个比较重要的器官，如果肾脏出现肾后性肾功能衰竭这种疾病，对于肾脏的功能是影响比较大的，可能会导致男性朋友出现肾虚（男人肾虚吃什么）或者精子（精子百科）少这种情况，对于你们的性生活有很大的影响。肾脏功能部分或全部丧失
2022-10-11部位养生
怎样预防练功出偏？预防练功出偏，应针对可能引起出偏的各个环节，采取相应措施。1、为了避免所学功理功法有误，或自己理解错误而引起练功出偏，初学气功时就应对气功有全面了解，不要把气功当成一种简单的知识和呼吸的锻炼方法。最好在正确理论的指导下，掌握练功的基本要领，并据此选择适当的功法，对练功中可能出现的正常和异常效应有所了解，从而在开始练功时就能随时把握自己的练功状态，及时发现练功中的异常感觉、动象等异常效应，必要时可随时请教有关教功人员和气功专业研究人员，尽快消除异常效应，避免练功出偏。2、对于教功人员来说，
2022-10-11气功
晚上什么时候打太极拳?我们时常在公园看见晨练太极拳的人们，那么您是否有想过，晚上适合打太极拳吗?晚上什么时候打太极拳呢?下面小编就来告诉你答案。 晚上什么时候打太极拳 1、晚上什么时候打太极拳 在晚上八点至九点为阴气上升。这时运动可调动内气,同时容易向外吐放蕴藏在脏腑内的浊气,而可以加强脏腑经络活动功能,疏通气血,有利于子夜入眠后人体阴气转向上升之时吸取同质大气。 2、打太极拳的最好时间 最好选择晨时四点至六点之间。 因为太阳是半夜绕过地球背面开始转向我们居住的这一面,自然界大气受激发,开始缓
2022-10-11太极
一、什么是女生的标准身材标准的身材取决于胸部、腰部、臀部等的比例以及各自的高度。如果再身体的中心画一条直线，我们可以分别以胸部和臀部为顶点造出两个三角形。如果中心线两侧的三角形的前后和上下的比例都均等，且有交叉点正好位于腰部则可称为理想的体形。乳峰应位于从头顶起往下2个头部长度的位置，即肩头与肘部之间的正中央的地方。腰部应位于手臂微微弯曲时肘部附近的位置。臀部的理想位置时身高的整二分之一的高度。二、标准身材的完美比例1、上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8，符合“黄金分割”定律。2、胸围：由腋下
2022-10-11健身
1中老年人怎样练 瑜伽 中老年人怎样练瑜伽?以下是中老年人练瑜伽的方法，希望可以帮助到您。方法/步骤1 循序渐进，从最简单的动作开始：叔叔阿姨们的韧带相对来说比较硬，建议先从最容易做到的“眼镜蛇式”开始。做的时候，腰部及以下都着地，用双臂支撑身体，吸气时眼随头部缓缓向右后方扭动，直到看到自己的臀部;头部再回到正中时呼气，再换往左边扭动头部。等韧带打开后，再做这个动作时，会发现我们转动头部时，腰部也会跟着微微扭动。2 先静心，再练习练习瑜伽时，最好在安静的环境下进行，同时，练习时要心
2022-10-11瑜伽
秋意渐浓，不少城市一夜入秋。初秋不注重养生保养，当心被感冒折磨一个冬天。小编这就告诉你，秋天最适宜多吃哪“三宝”?白萝卜俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。萝卜是秋冬季节少不了的蔬菜之一。润肺、定喘、治咳嗽秋季气压升高、空气湿度降低，皮肤和咽喉都容易感到干燥不适，因而多食水分饱满的白萝卜、冬瓜等白色瓜果，有利于缓解秋燥。萝卜性寒凉，能清热润肺、生津解渴，对咽喉肿痛、咳嗽、哮喘等有明显的治疗效果。消炎、抑菌、清肠道萝卜自古以来就是可入药的保健食品，有“小人参”之称，李时珍还极力主张每餐必食萝卜。它可
2022-10-11秋季养生
抚摸一个女人（女人肾虚）脊椎右侧比抚摸左边更容易让她变得身体柔软聪明的男人懂得去开发女人的身体，而不是每次嘿咻只会抚摸女人的胸部和大腿，女人的身体其实有很多敏感点，刺激它们带来的效果不比抚摸性器官少。性学家调查发现，很多女性表示，她们的后背十分敏感，刺激后背，甚至比刺激乳房（乳房健康）、大腿内侧更容易获得快感。科学家进一步研究发现，抚摸一个女人脊椎右侧比抚摸左边更容易让她变得身体柔软。原来，脊椎右边，肋骨与腰际之间有着丰富的神经末梢，这些神经刺激大脑，会让女性更容易对性爱“想入非非”。要注意的是，在刺激后
2022-10-11两性
