乳房疾病，不要以为自己没结婚，那么就高枕无忧了，其实不然，乳房疾病更加钟情剩女，”乳腺增生”、”乳腺癌”等疾病频频侵袭现代女性，越来越多的临床案例显示，大龄剩女罹患乳房疾病的几率比同龄已婚女性要高出数倍。“剩”到30岁是一道分水岭迟结婚、迟生育、迟哺乳是导致乳腺癌高发的三个危险因素。有研究发现，女性在30岁以前生第一胎并哺乳，比30岁后再生育的乳腺癌风险低得多，而连续7年哺乳的妇女可降低50％的风险。究其原因，与妇女怀孕后孕激素分泌增加，对抗了雌激素，而且哺乳期妇女体内雌激素的水平较低有关。有研究证据显示
2022-11-22女性
”阳痿”是指青壮年男子由于各种原因造成阴茎不举，或者勃起不坚，不能进行正常性交的一种病症，也是导致男性不育的原因之一。对于一个男性来讲，阳痿是一件很丢人的事情，尤其是对于新婚的男性，很多男性由于各种原因都会有阳痿的现象，但有的时候并不是真的阳痿，那么如何判断自己是不是阳痿症状呢，临床上阳痿有哪些症状表现呢？针对这个问题，下面小编就来为大家简单的介绍一下。阳痿有哪些症状表现呢？命门火衰：阳事不举，精薄清冷，精神萎靡，面色白，头晕目眩，腰膝酸软，”畏寒”怕冷，舌淡苔白，脉沉细无力。心脾受损：阳事不举，神疲身倦
2022-11-22男性
一、宝宝得”结膜炎” 的病因1、新生宝宝的泪腺尚未发育完善，眼泪很少，这样的话就不能及时的把侵入眼睛里的病菌冲洗掉，从而致使病菌在眼中繁殖，最后导致”结膜炎”的发生;2、新生宝宝的免疫力低下，对外界病菌的抵抗力很差，一些对成人或大点宝宝不会有致病性的细菌，也可能让新生宝宝受到”感染”，产生比较严重的情形;3、在分娩时，宝宝会经过妈妈的子宫颈和阴道，如果妈妈这些部位有病菌感染的话宝宝在通过时眼部也就很容易受到感染。其实，总结下来，可能引发新生宝宝结膜炎的祸源基本有两大项：1、衣原体在过去，人们把衣原体误认为
2022-11-21部位养生
紫阳真人修真序七返九还金液大丹者，七乃火数，九乃金数。以火炼金，返本还元，谓之金丹。以身心分上下两弦，以神气别冬夏二至，以形神契坎离二卦，以东魂之木，西魄之金，南神之火，北精之水，中意之土，是为攒攥五行，以目含光，凝耳韵，调鼻息，缄舌气，是为合和四象。以眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不声而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不动而意在脾，故名曰五气朝元，以精化为气，以气化为神，以神化为虚，故名三花聚顶。以魂在肝而不从眼漏，魄在肺而不从鼻漏，神在心不从口漏，精在肾而不从耳漏，意在肺而不从四肢，孔窍漏，故曰无漏。
2022-11-21气功
器械夹胸-健身房器械夹胸、坐姿夹胸器夹胸动作图解坐姿蝴蝶夹胸主要锻炼的部位是胸大肌，让胸部的肌肉更加的发达，此动作锻炼和牵拉胸大肌,同时对喙肱肌和肱二头肌短头也有锻炼作用目标锻炼部位，主要用来锻炼和刻画胸大肌中沟深度，让胸大肌看起来更饱满。 目标锻炼部位：锻炼胸沟分离度动作要领：调整座位高度，使把手与你的肩在同一高度，双臂保持微弯状态，注意双臂不要打开过度（打开到背平面就可以了），以免伤到肩关节，重量不要太重，内收时停顿3秒，充分挤压胸大肌。呼吸：每做1次自然呼吸1次。注意事项：一定要挺直身体，不借助外力
2022-11-21健身
1怎样正确的做 瑜伽 怎样正确的做瑜伽?以下是正确的做瑜伽的方法，希望可以帮助到您。1 瑜伽术并不复杂，但是要理解它，就必须亲自去体验。对于初学者而言，瑜伽似乎只是做出千奇百怪的姿势，使身体灵活、身材保持紧致而已。然而，一旦持之以恒地练习下去，渐渐地修习者会感觉到生活的变化——虽然细微，但确实有所改变。先是身体的放松，继而是心的放松，最终人们会发现真实的自我，寻找到某种精神的依托。这正是人类长久以来有意识或无意识地所寻觅的东西——来自内心的力量!2 练习瑜伽
2022-11-21瑜伽
现在已经进入冬季来，天气渐渐变冷来，很多怕冷的人都钻进了暖气室，可是这暖气一来大家就放松警惕了，疾病也就跟着来了。那么冬季我们该如何预防供暖季的冬季疾病呢?今天小编就带大家了解一下吧。 冬季养生预防冬季疾病的六件事 一、皮肤保湿 皮肤保湿主要注意两点：第一，适当选用健康的保湿护肤品。第二，多喝水。防止皮肤干燥平时要注意多喝水。最好早晨起床喝一杯蜂蜜红枣水，蜂蜜里含有的氨基酸、维生素A、维生素C、维生素D能滋润肌肤，红枣能让气色更好。中午则可以在午餐后选择普洱茶，普洱有很好的保湿、抗氧化作用。晚上一杯
2022-11-21冬季养生
男性体毛旺盛等于性欲强吗？有如此疑问，是因舫间有传言“男人体毛多，代表性欲较强”。对于这个问题，网络BBS上有不少人关注，但上网回答的人，看法却是众说纷纭。有人说：“体毛多或少，是由遗传决定或因男性荷尔蒙较多所致，但性功能则无太大关系”。也有人说：“体毛多，代表男性荷尔蒙较多，而男性荷尔蒙的确是会影响性欲。”是与否之间，当局者回答得越火热，围观者却越迷茫，究竟男性体毛的多少与性欲的强弱有无相关性？雄激素与性功能密切相关和男性生理功能关系最紧密的就是睾丸，因为睾丸可以产生雄激素。男性睾丸产生了雄激素，它决定
2022-11-21两性
在患”盆腔炎””感染”的患者中，房事不洁是重要的致病因。由于一些性伴侣在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生，没有清洗便匆匆上阵。在房事之后，也没有及时排尿或清洗，导致一些致病菌感染给对方，对女方容易上行感染之盆腔，引起盆腔炎。而实际上有很多生殖系统的疾病如龟头炎、”前列腺炎”、”淋病”、”梅毒”、”尖锐湿疣”等，都可以通过不洁房事传给对方，使对方发病，严重影响性生活质量。在日常房事中，须注重以下几点：手的卫生由于我们的手哪儿都摸，病菌很可能会沾在手上，在房事时如果不洗手，病菌很可能通过手感染到生殖系统。生殖
2022-11-21女性
随着现代化科技的发展，人们的生活水平有了显著的提高，人口的增加也导致了社会社会竞争压力的增大，因此”早泄”的患者也越来越多，但是引发早泄的病因通常是非常复杂的。早泄是男性健康性生活的绊脚石，它使得很多男性在性生活中最为不好意思也最为苦恼，所以，早泄的保健是男性性生活健康的基础。在日常生活当中做到以下几点技能很好地对早泄进行保健：1、放松提气法在性交过程中，放松全身肌肉，特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲，抽插动作宜缓。同时，把气上提到喉部，进行闭气、憋气的动作，然后放慢呼气时间。此法不但用于性冲动过强
2022-11-21男性
老年人如经常感觉头疼脑涨、恶心乏味，可能是闭角型青光眼在作怪。急性闭角型青光眼属老年人常见病，其发病特点是眼科症状不明显，惯用“声东击西”的诡计，病在眼上，症状却表现在躯体的其他部位，很容易造成误诊、误治。 郑州大学第四附属医院眼科侯习武介绍说，急性闭角型青光眼的躯体症状表现为头痛、虹视、恶心、呕吐、腹痛、腹泻或便秘等，常被误诊为感冒或肠炎。其实，诊断青光眼并不难： 一是眼压明显增高，持续性头痛，手指触摸眼球坚硬如石； 二是注视灯光时，周围出现彩虹圈； 三是视物模糊、视力下降、角膜水肿。 对
2022-11-21部位养生
混元益气功 混元益气功，是我国佛教圣地----东海普陀山寺僧，在诵经论佛之余，用来醒脑提神、健康身体的一种功法。多年来秘而不宣，后由入山朝圣的香客辗转传出。此功方法简单，安全可靠，效果明显。它能改善心肺功能，促进血液循环；对冠心病、肺气肿、哮喘、胃溃疡、肝炎、关节炎、高血压等慢性病均有良好的改善作用。南京著名百岁老人方安圃先生长年习练此功，102岁高龄时身体仍很健康。 特点：不用拙力。身手似在水中浮沉，飘然自如；呼吸如春蚕吐丝，轻细而长。它重在意境，而不强求意守。要求起如旭日东升，大海扬波；落似平沙落燕，
2022-11-21气功
