随着近些年人们的生活压力逐渐加大，女性们的压力也大幅度提高，同时引起了很多种妇科疾病的发生，”乳腺炎”的出现就是其中一种。当女性们感觉乳腺不适，隐隐作痛的时候那么就该提高警惕了。乳腺炎治疗一般为基础的护理治疗，而若不重视乳腺炎的情况很容易后期演变为其他类型的乳腺疾病。首先告诉女性朋友们的时候，为了自身的健康，不同年龄段的女性都应做好检查措施，一般推荐30岁之前的女性一定要做一次检查，四十岁之前的女性每隔两三年也要检查一次，随着年龄的增长每年检查一次乳腺X线，是对自己以及家庭的负责。目前妇科临床上对于乳腺疾
2022-11-21女性
”阳痿”是男性出了名的性功能障碍，严重影响了男性的“性福”生活，使夫妻感情一路下滑。更有甚者，家庭支离破碎，心理出现问题。在众多阳痿患者中，大部分是患有功能性阳痿，而精神因素是引起功能性阳痿的主要原因。下面就请男科专家为大家讲解一下精神因素是怎样引发阳痿的。心情不好没处发，阳痿跟着来捣乱多数功能性阳痿患者表现出心情”抑郁”，”失眠”健忘，易发怒。并且病情会随着工作失利，社会压力一步步加重。究其原因，主要由以下几点：1、性格缺陷由于家庭教育比较封闭，导致男孩子性格上比较保守，这就导致长大后对性方面的事有抵触
2022-11-21男性
多女性都爱染发，但是有过敏体质的人染发后洗头时要小心了，千万别让污水进入眼睛，否则可能使眼睛奇痒难耐，导致”过敏性结膜炎”。“我的眼睛好痒，走在外面睁不开，强光刺激会”流泪”。刚开始的时候症状还轻些，现在越来越严重了。最近一周以来，我都没法出门，”眼睛痒”得都想把它抠出来，拼命揉才会舒服些，可是一停下来，就又奇痒难耐。”日前，市民小林（化名）来到”福州市第一医院”眼科就诊。眼科的申世鹏主任给小林做了检查，发现她的结膜”充血”特别严重，伴有”水肿”，还有像铺路石一样的小颗粒，这是明显的过敏症状。经过询问，申
2022-11-21部位养生
卧龙法卧功多为道家修真所采用（释家常用坐式）。卧龙法是圆灵门中的密修功课。她以特定的姿势方法调动人体中的真气快速生发、运行及灌注，以达到健康修真的目的，对体弱者有增强体质、养血安神、培育元气、保健祛病的功效；对有基础者具有清静归一、温养真水、畅通周天、圆灵归真的神效。诀曰：“玄牝通一口，睡之饮春酒。朝暮谨行持，真阳永不走”。一、正法1、预备式自然仰卧，两脚与肩同宽，双手放于体侧，掌心向上，眼睛微闭，呈恭敬态，叩齿三次（具有集身内与体外之神的作用。叩齿时，头顶庙门会有明显的反应），然后连贯或选择性按下法修习
2022-11-21气功
窄握杠铃推举窄握杠铃推举（Close Grip Barbell Press）是个复合型练习，但主要锻炼肱三头肌，其他对胸肌的内侧部位，三角肌前束也有不错的刺激。一般采用平躺丶上斜两种形式。除了在推举器上，史密斯机上窄握推举效果也比较类似。
2022-11-21健身
许多人看着挺苗条的，可是肚子上的赘肉可不少，生活中应该积极进行相关的减肥运动，才有利自己的健康。以下是瑜伽瘦肚子瘦大腿动作等等的介绍，希望可以帮助到您。瑜伽瘦肚子瘦大腿动作推荐一1 首先先俯卧，然后将双脚的小腿弯曲抬起来，使其和大腿成90度角。然后把枕头夹在小腿的中间，接着吸气，同时上身和双腿部位开始尽量地抬离地面，两手张开平举。保持动作，进行4次的呼吸，然后在最后一次呼气的时候放下身体，恢复原状，接着再重复几遍。改动做出来可以收腹，双腿夹住这头可以锻炼腿部内侧肌肉，此动作也锻炼了背部肌肉。2 首先先仰躺
2022-11-21瑜伽
【功法原文】運 主太陽終氣。時 配足太陰脾濕土。坐功：每日子、丑時，正坐，一手按足，一手上托，挽首互換，極力三五度，吐納，叩齒，漱咽。治病：榮衛氣蘊，食即嘔、胃脘痛、腹脹、噦、瘧、飲發中滿、食減、善噫、身體皆重、食不下、煩心、心下急痛、溏瘕泄、水閉、黃疸、五泄、注下五色、大小便不通、面黃、口干、怠惰嗜臥、搶心、心下痞、苦善饑、善味不嗜食。 【功法说明】正坐，两手缓缓抬起，左手掌向外，向上翻动，尽力向上举托，右手掌心向下，顺势下压在右大腿上。两手活动的同时，头随之慢慢向左侧尽力转动。睁目仰视左手背部，稍作停
2022-11-21冬季养生
在“龟头瘙痒”这是许多男性都有遇到过的一个问题，龟头瘙痒难耐，怎样才能消除龟头瘙痒已成为了绝大多数患有龟头瘙痒症状的男士们急需了解的问题。临沂现代医院男科王鹏主任表示，龟头瘙痒多与生殖感染有关，一些环境因素以及个人卫生状况同样也能引起男性龟头瘙痒。导致龟头瘙痒的原因有哪些？1、龟头瘙痒就是包皮龟头炎所致：由于包皮龟头炎或真菌感染等原因所引起的炎症，或是因包皮过长，龟头受到了长期的尿液、包皮垢的慢性刺激，可诱发包皮龟头炎。2、皮肤（皮肤干燥怎么办）过敏、环境接触等等因素：一般的龟头瘙痒患者都是由于细菌感染，
2022-11-21两性
乳房，是每个女人最骄傲又温暖的地方。而有了宝宝之后，乳房才会真正显示它的价值——哺育下一代。从怀孕开始，准妈妈的乳房就会开始发生各种变化。而这个时候做好乳房护理，对于产后尽快开奶，顺利哺乳，有非常重要的作用。怀孕期间，乳房会有哪些变化？很多准妈妈都发现，随着胎宝宝的来临，自己的乳房也开始发生改变，例如乳头变深、乳房正下方的血管越来越明显。大约怀孕3—4个月时，大多数准妈妈的乳房已开始变大，而且变得更加柔软，有时候会感到微微的”胀痛”，偶尔还会摸到肿块，这是乳腺发达以及激素分泌增加的缘故。另外，乳房表皮正下
2022-11-21女性
阳痿严重影响了男性朋友的性生活，也给男性朋友带来了痛苦。那都有哪些原因会导致男性阳痿呢?男性阳痿的病因有多少呢?下面就来具体的了解一下。一、泌尿生殖系统病变：男性泌尿生殖器官的疾病与阳痿关系十分密切，如膀胱切除、会阴式前列腺切除、阴茎海绵体硬结症、包茎、前列腺炎、尿道炎、隐睾症、隐睾发育不良，也可以引起阳痿的原因。二、夫妻不和：夫妻间的感情不和睦也会引起阳痿，因为绝大多数的精神性阳痿，都与夫妻关系不和有着直接的关系。夫妻貌合神离，同床异梦，缺乏感情交流，相互间不信任，以至产生厌恶感，势必导致感情不和，影响
2022-11-21男性
干眼病可以说是一种“电脑”视力”综合症”。由于眼泪缺乏或泪液不足，都使角膜得不到应有的营养和滋润，长此以往使角膜失去透明性。一般症状是眼睛有干涩，灼痛感，眼屎较多;眼酸、眼痒、怕光和视力减退。其他症状还有”头痛”、烦躁、”疲劳”、注意力难以集中，严重时会发生角膜软化穿孔，在检查时可以看到有眼结膜”充血”。为了防止和减轻电脑综合征，我们应该引起重视!忽视干眼病会导致角膜盲：要做好自我心理调整，纠正思维定势的错位。切忌长时间坐在电脑前不挪窝，每半小时都应起身活动，并注意休息。每天要安排时间进行体育锻炼。膳食搭
2022-11-21部位养生
九陽明目功全真龍門派來靜大師傳著《黃帝陰符經》云：「機在於目，天之無恩而大恩生。」道家之言性命，自母胎起就有一定的看法。全真龍門派第十代傳人了空祖師，為清朝中期丹道家，其對西方醫學認識已有相當之見解；在其論「炁」之著述中說：「炁伏於何處？即伏於臍之上下是也……。小孩在母腹時，『兩眼和合歸併，舌接任督兩脈』，先天祖炁在任督兩脈中後生前降，運轉周流，一身氣血全通……。」又說：「性者，心也，發於二目。」指的是形而上學的心，是道家「性命」之心；所以道家之心與性、科學上之能與炁，它的根源乃在於雙目。自來道家各派都一
2022-11-21气功
