男人都很重视自己的性能力，偶尔下降都会引起注意，而生活中很多坏习惯会导致男人的性能力下降，下面我们就来看看影响男人生理功能的4大劲敌!1号劲敌---软沙发长时间坐在软绵绵的沙发上，会对男性阴囊带来严重的伤害，这是因为正常的坐姿是以盆骨作支点，而阴囊就“安稳地”呆在两腿之间，但是当你坐在柔软的沙发上面，支点就会下沉，这样双腿就不自觉地夹紧，于是令阴囊受压，阻碍血液流动。这样睾丸所释放的有毒物质就会积聚于体内，因而对睾丸健康造成加大影响。此外养分供应也被中断，睾丸分泌睾丸酮功能也因而消弱，精子（精子百科）又如
2022-10-25两性
乍一看吓坏了，平时丫头我都喜欢早晨醒后赖床不起，以为睡眠时间长一点没什么大碍。岂不知，如此“享福”，往往会因福得祸。医学专家说，赖床会使人漫无边际地胡思乱想，起床后，头沉甸甸的，什么事也干不下去。这是因为赖床也需要用脑，而消耗大量的氧，以致脑组织出现了暂时性的“营养不良”。如果平日生活较规律，逢节假日贪睡，就可能扰乱体内生物钟的时序，使脑垂体分泌的激素水平出现异常波动，结果白天激素水平上不去，夜间激素水平下不来，使大脑兴奋与抑制失调，造成夜不能寐，而白天却心绪不宁、疲惫不堪。一般来说，经过一个晚上，到清晨
2022-10-25白领
”宫颈癌”是妇科生殖器恶性肿瘤中的一种，如果不及时的进行治疗的话，将会有生命危险。现在主要用手术进行治疗，而饮食是帮助治疗最关键的，如果饮食合理可帮助治疗，不合理就会影响治疗，那么宫颈癌患者饮食要注意什么？主要要注意以下几点：1、宫颈癌早期对消化道功能一般影响较小，以增强患者抗病能力，提高免疫功能为主，应尽可能的补给营养物质，蛋白质、糖、脂肪、”维生”素等均可合理食用。 当患者阴道”出血”多时，应服用些补血、止血、抗癌的食品，如藕、薏苡仁、山楂、黑木耳、乌梅等。当患者白带多水样时，宜滋补，如甲鱼、鸽蛋、鸡
2022-10-25女性
核心提示：现代的年轻人，很多人都有白发。白发虽不是什么大的疾病，但也反映出自己的身体是有问题的。治疗白发，中药治疗效果很好。下面我们就来看中医（中医体质）10妙方。现代的年轻人，很多人都有白发。白发虽不是什么大的疾病，但也反映出自己的身体是有问题的。治疗白发，中药治疗效果很好。下面我们就来看中医10妙方：中医学认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。三是肝郁脾湿：肝
2022-10-25部位养生
天罡神功相传传于上清界八景宫，为太上老君点化世上修道之士进入三清玉境而留于世的《天罡枢机》，实乃中国道家修持奇门玄功的必须之课，进入多重空间的不二法门。其以武学、道学、玄学、神学的多重价值，若无天罡神功护体谈何举手投足，笑谈之间震敌放敌于丈外的高深内功，谈何元神、阴神、阳神的出游，谈何出入三界，沟通万灵……
2022-10-25气功
很多朋友可能在某些致病因素下导致腰椎出了毛病，整天腰腿疼痛，严重影响生活质量。那么腰椎不好练哪种太极拳呢?小编来告诉你。 腰椎不好练哪种太极拳 1、腰椎不好练哪种太极拳 实践证明,太极拳练习除增强体质外,还是预防和治疗腰椎损伤的好方法。太极拳运动以脊椎为轴心,用腰胯带动躯干,四肢放松动作柔和缓慢,有效地带动体内气血运行。“刻刻留心在腰间,腹内松静气腾然”,这都是说腰脊在练习太极拳过程中起着主宰作用。在练拳过程中,要求旋腰转脊,这样使腰部在松静中得到反复按摩,这就是培元固本,强
2022-10-25太极
背部肌肉锻炼最佳方案—锻炼后背肌肉对于一个人的形体有很重要的意义，它好像是我们穿在上身的一件铠甲，又宛如一双展开的翅膀！ 后背肌肉又是最容易被忽视的，因为它不经常出现在我们的视野，即使在镜子前！强壮的后背肌肉会让你的上身充满立体感，走起路来整体更挺拔，气质更超群。 Jess,美国知名形体健身教练，本篇分享一下她的背部肌肉锻炼方案！ Jess重点强调意念集中，这点对于背部肌肉锻炼是有难度的，但也至关重要。为防止过大的负重导致动作变形，从而影响到意念集中，Jess建议用较轻的重量完成。一.热身：宽握下拉
2022-10-25健身
1 瑜伽 锻炼柔韧性以下是瑜伽锻炼柔韧性等等的介绍，希望可以帮助到您。1 两脚掌顶着墙壁或者门，双手握住两脚背，头部贴着膝盖，身体呈一个勺形。试着将两腿慢慢往上移动。锻炼腰部韧性。2 两脚跪地，双手撑在地上，慢慢的后台起一只脚，再收回换另一只脚。锻炼腿部韧性。3 先跪地，两手抓住两脚尖，慢慢往后仰，直至贴地。可以很好的锻炼腰部韧性。4 先站着，双手平举，慢慢往前，直至贴地，然后慢慢借助腰部力量往下压。可以锻炼手臂韧性。5 先平趴着，双腿慢慢的往后曲，直至脚跟快贴近臀部，两手抓住脚背，整个身体慢慢往上挺起。
2022-10-25瑜伽
不能怀孕，对女人（女人肾虚）来说，是个很大的打击。那些迫切盼望做妈妈的女性朋友，一定不要着急。只有找准病因，才能心想事成。临床上，造成女性不孕的原因有很多。养生网专家带你来看看你是属于哪一种。生理原因生育年龄：根据女性的生理特点，24～29岁是最佳的生育年龄，30岁以后生育能力的曲线便呈下降趋势。人工流产：流产容易造成子宫内膜损伤，使受精卵不易“扎根”，会让你的不孕概率增加3%～5%。妇科疾病：临床证实，多种妇科疾病或生殖道感染继发的病变都能使受孕的可能性降低。那么，哪些不良的生活原因也会导致女性不孕呢?
2022-10-25两性
看电视、听音乐或者玩电脑的时候睡着；强迫自己按“点”上床睡觉、早上起床，而且这时间“点”总在调整；自然醒来后，想着再“赖会儿床”，强迫延长睡眠时间；晚上不睡，白天补觉，双休日的补觉；工作压力大，晚上需加班，在高强度的工作结束后马上入睡等，统称为“垃圾睡眠”。 由此会带来以下一些常见疾病。肥胖即使很在意，你的“啤酒肚”仍然会出现，这不仅单单是因为平时饮食习惯的问题，它很有可能源于你的“垃圾睡眠”。“睡不好，心里烦，还有很多工作没做完”；熬夜写策划，夜里经常做梦，脑子总想着未完成的工作。这种“夜不能寐”的症状
2022-10-25白领
如何预防容易传播的阴道毛”滴虫病”？寻医问药社区专家为您解答：首先大家应该知道的，就是滴虫的特点由于滴虫对变更的环境适应力对比强，在不同浓度的肥皂水中亦具有相当强的抵抗力，容易被传播。因此，做好卫生预防工作尤为首要。应注意以下几点：1、消灭沾染源。由于本病极易”感染”，风行极广，而且有相当比例的健康带虫者，因此，应尽可能做到对妇产科门诊及住院患者惯例进行白带毛滴虫反省，争取早期发现和及时治疗，消灭沾染源。要达到防治目的，更应在工厂、学校、乡镇企业和居民中，定期开展普查和治疗，并要注意对患者配偶的防治。2、
2022-10-25女性
中医治阳痿 按摩有疗效”阳痿”为临床常见多发病，患者痛苦又无奈，采用按摩治疗阳痿疗效甚佳，介绍如下。一、按摩腹股沟用双手拇指、食指、中指指腹向阴茎根部方向自外而内对称按摩两侧腹股沟，按摩之”力宜”轻柔舒适不痛为度，左右各50次。二、捻动精索以双手拇指、食指、中指对称捻动阴茎根部、阴囊上方之精索，其用力以出现轻度酸胀或舒适感为度，左右各50次。三、搓揉”睾丸”以双手的食指、中指托住同侧睾丸的下面，再用拇指按压其上，如数念珠一样轻轻揉搓两侧睾丸，其压力以睾丸不痛或微酸胀为宜，左右各150－200次。四、牵拉阴
2022-10-25男性
