秋风起，蟹脚痒～对秋天的最大期待，就是螃蟹，特别是鲜甜肥美的大闸蟹，想着就流口水。不过，吃螃蟹也是有讲究的……吃螃蟹，小心拉肚子很多人应该都有吃了螃蟹拉肚子的经历，但这可能并不是螃蟹的错。1、螃蟹不新鲜或没做好螃蟹作为水产，比较容易携带致病菌。如果它不新鲜，或加热不彻底，细菌没有被杀光，就可能会发生急性肠胃炎，造成腹泻。2、你的肠胃不行很多人有肠易激综合征(肠子比较娇气，一受刺激就可能拉肚子)，对于这些人来说，螃蟹和日常饮食不一样，容易成为刺激物，如果再喝点小酒，那可能会更严重。所以吃螃蟹不想拉肚子，你需
2022-10-12秋季养生
与男人不同的是，女人（女人肾虚）开始是被男人的上半身所吸引的，走入二人世界的生活后则是对下半身的依赖，女人其实很在意男人的下半身的，这是最根本的东西。如果下半身没戏，上半身也肯定好不到哪儿去。女人爱上一个男人，大部分是因为他的上半身，也就是外在那是给人的第一表象，所谓表象就是呈现给人的一种生活状态，社会地位等。了解一个男人的表象很容易，有时候一张名片就能把故事讲得清清楚楚的，或者一个存折。细心的女人还会注意一些细节，比如西装什么牌子，文凭是哪个学校的，车子什么类型，房子有多少平方米等等。女人依赖上一个男人
2022-10-12两性
大多数OL美女们一坐就是几个小时，由于缺少运动，坐姿不正确，时间长了，小腹变得松弛，赘肉越来越来多，可恶的小肚腩逐渐显现，这可怎么办，有没有简单又有效的办法轻松保持好身材呢？答案当然是肯定的，那么如何才能轻松告别小肚腩呢？利用工作环境你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部或体育场有联系。与单位中其他正在控制体重的同事相互支持和鼓励。与同事们交流，寻求他们的帮助，不鼓励他们给你不合适的食物。控制工作餐饮：要一天三餐不应忽略早餐和午餐。如果不吃午餐，你很可能饥肠辘辘地回到家里，在晚餐桌上大吃一顿。少
2022-10-12白领
阴道干涩症是指已婚妇女阴道分泌物显著减少之妇科杂症，又称阴道干燥症。到底是什么原因导致女人阴道干涩呢？女性朋友又该如何改善阴道干涩呢？下面163健康就为您一一解答。阴道干涩是什么原因1、性兴奋不足女性有了性冲动，但达不到必要的程度，或者丈夫一上来就“直奔主题”，都会导致女性体液分泌得少，从而出现阴道干涩。2、”内分泌”失调过了35岁的女性，如果在一段时间内频繁出现”月经不调”的问题，可能意味着”内分泌失调”，也会导致阴道分泌物减少。3、更年期更年期被认为是阴道干涩的重要原因。更年期女性由于激素水平的降低，
2022-10-12女性
阳痿已严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带来了烦恼。那我们应如何防治阳痿呢?有哪些防治的方法?下面就来具体的了解一下。1、注意饮食调理多吃狗肉、羊肉、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲;此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能，预防阳痿问题。预防阳痿不必忌口，避免处处设防，增加心理负担，同时也避免营养缺乏，身体虚弱。2、消除心理因素要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失
2022-10-12男性
儿童的健康一直是家长最为关系的一个问题了，如果儿童出现一些疾病，家长是非常担忧，所以家长要护理好儿童才行，在护理儿童上面我们要多学一些儿童常见疾病的知识，一旦看到儿童患上疾病，家长应该懂得做好必要的护理工作，避免疾病向纵深发展才行，那么儿童中耳炎怎么办?儿童中耳炎这种疾病给儿童带来了很大的伤害，所以家长要知道一些儿童中耳炎的知识，知道儿童中耳炎的病因以及儿童中耳炎的治疗方法。儿童急性中耳炎的治疗儿童急性中耳炎的治疗原则是控制感染，通畅引流及病因治疗。早期应用足量抗生素控制感染，鼓膜穿孔后取脓液作细菌培养及
2022-10-12部位养生
修德练性各家气功都有注重功德、注重武德、医德的规定和理论，尽管各有所长，各有侧重，但大致观点是一致的。从这点来看，可知注重修德练性也是各家气功修炼的重要内容。现代修炼之人多数注重功法的一招一式，对“以德培道”之重要性认识不清，故不能持之以恒去修炼，因而达不到预期目的，因此说修德练性，第一要做的就是：要悟清修德练性的重要性，第二要注重自身的一言一行的修炼，第三要在现实生活的矛盾中修炼自己，而不是躲到深山老林中躲避现实，回避矛盾地修炼。因为现在是气功大普及的时代，回避现实的修炼是无法修炼好的。一旦遇到考验，原
2022-10-12气功
膝盖痛能练太极拳吗?太极拳是一项风靡老年人阶层的运动，练太极拳有益身体健康，那么老人膝盖痛能练太极拳吗?下面就由学习啦小编为您解答膝盖痛能练太极拳吗。 膝盖痛能练太极拳吗 太极拳是汉民族辩证的理论思维与武术、艺术、引导术、中医等的完美结合，它以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，是高层次的人体文化。作为一种饱含东方包容理念的运动形式，其习练者针对意、气、形、神的锻炼，非常符合人体生理和心理的要求，对人类个体身心健康以及人类群体的和谐共处，
2022-10-12太极
减肥瘦身大概是永远是不会退烧的热门问题，减肥没有所谓捷径。你唯一要做的事情就是热量赤字.体消耗的热量比你摄取的还多。为什么减肥要做力量训练？常听到有人说「你应该做有氧运动来减掉脂肪，并且若你想要长肌肉的话，就要做重量训练」但这段话只有部份是真的。要减脂的话，你唯一要做的事情就是——热量赤字。运动你可以由力量训练(或称阻力训练、肌力训练)、有氧运动或是二者的结合来创造出热量赤字。重量训练不只是适合想要长肌肉的健身者，让我们来看为什么减肥要做力量训练？首先，当你控制饮食做有氧但不做一些重量训练时，你所减去的重
2022-10-12健身
1在家怎样做 瑜伽 动作在家怎样做瑜伽动作?以下是在家做瑜伽动作的方法，希望可以帮助到您。1、认识瑜伽自己在家练习之前，你要先明白自己练的究竟是什么，它能带给你什么。如果你连瑜伽是什么都不知道，你的练习就如同一个漂亮的瓷瓶——空有瑜伽的外在，没有瑜伽的精神，最终你也领会不到瑜伽的乐趣。2、装备自己想要练习瑜伽，装备非常简单——只需要一张瑜伽垫、一身舒适亲肤的衣服就够了，赤脚是瑜伽练习所提倡的，它能让你更自然地感受大地和力量的运作。不要以为你随便在床上或者是沙
2022-10-12瑜伽
马上就要到十一假期啦！想一想很是激动呢！不论您有什么安排，闲下来的时候，不妨尝试给父母炖一碗养生汤，或炒个健康菜，把美味吃下肚，把健康留身边。主材：山药中医认为，山药味甘性平，归脾、肺、肾三经。具有益气养阴，补脾肺肾，固精止带的功效。山药既能增强脾胃运化动力，改善人体消化能力，特别适用于脾胃虚弱引起的便溏泄泻。除此以外，山药还可以补脾肺之气，益肺肾之阴。滋阴降火--五鲜素汤材料：去壳鲜板栗250g，去芯鲜莲子100g，铁棍山药150g。制法： 材料洗净，山药去皮;把板栗和莲子放在隔网上，隔水蒸20分钟熟透
2022-10-12秋季养生
接吻不但能表达感情，而且接吻的好处多多，接吻有什么好处呢？接吻能性（如何提高性功能）免疫力（免疫力）、美容、冬（冬季减肥吃什么好）、护齿、降压止痛……尽情享受接吻时的幸福、快乐吧。降压、保护心脑血管经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。爱人的一个香吻会让人心跳加速，可以刺激心跳频率提高到每分钟100~140次左右，血液流通畅快可提高体内供氧水平。肾上腺皮质激素也是造成高血压、高胆固醇、肌肉萎缩以及失眠（失眠）的罪魁祸首，而接吻能够阻止肾上腺皮质激素的形成。解除膈肌痉挛（止嗝）由于接吻具有解
2022-10-12两性
