秋天早晚温差大、天气干燥，身边很多小伙伴们都陆续出现发热、恶寒、咳嗽等感冒症状，而且一咳起来就很难止住。从中医的角度来看，秋天的感冒一般由燥邪侵袭引起，分温燥和凉燥两种，在防治上有不同的特点，对症了效果才能立竿见影。具体怎么做?一、温燥在初秋温燥一般发生在初秋，主要是感受了未尽的暑热再加上秋天的燥气而发病，是秋燥之偏于热者。有发热、微恶寒、头痛、干咳少痰、咽干口燥、小便量少色黄、大便干结等特点，是肺津受灼而出现的燥热症状。调理：疏风散热，兼以润肺饮食方面可以多吃一些滋阴润燥的食物，如藕、梨、香蕉、芦柑、金
2022-10-12秋季养生
不少男人喜欢通过色情（色情片的危害）片获得视觉上的刺激与享受，殊不知，这可能埋下隐患。印度的一项大型研究发现，经常看色情片会诱发头痛。印度一名24岁的单身工程师两年来每次看色情片时，都会头痛欲裂新德里神经病学专家们发现，患者既没有头痛病史，也没有偏头痛家族史，头部也从来没有受过伤。通过进一步研究，他们发现，看色情片之所以导致头痛，是因为激动的情绪会使面部和下巴对疼痛更加敏感，还会影响大脑血管血流量，从而诱发头痛。与性有关的头痛并不少见，可分为两种一是高潮前头痛。这种头痛从性生活开始时随着时间逐渐加重。二是
2022-10-12两性
俗话说：“早吃好，午吃饱，晚吃少”，可对上班族来说，午餐怎一个“饱”字了得！不仅要补充大半天消耗的能量，还要保证下午的工作精力和效率。而且午餐和身体健康息息相关，你不重视它，它就很可能给你找“病”，而且多数都是慢性病。写字楼白领外卖盒饭是首选每近中午12点，很多大厦便隐约有饭菜的香味飘过，外卖、食堂、零买、聚餐、饭局依次是就职于写字楼里白领们的午餐解决之道，外卖属首选，盒饭的行情最好，好一点的是三菜一汤，菜品努力不重样，5-10元的价格颇实惠，一些可事先打电话点菜的外卖盒饭最受欢迎。除此，分布在大厦附近的
2022-10-12白领
随着生活水平的提高，各式各样的保健品层出不穷。一些声称具有让女性保持青春、促进乳房丰满的保健品里面，可能含有一定的激素，服用后可能促使”肿瘤”的发生。另外，不少化妆品也含有激素，长期使用同样容易诱发肿瘤。众所周知，”乳腺癌”的病因，可能与身体里面的激素有关系，尤其是雌激素水平过高，对乳腺癌的发病是个不利因素。额外摄入雌激素可导致乳腺癌就如很多壮阳药被查出含有雄性激素要被取缔一样，保健品里含有激素是不合法的。专家指出，雌激素是妇女卵巢产生的内分泌激素，能促进女性发育成熟，维持正常月经和性功能。因此，雌激素曾
2022-10-12女性
随着时代的进步，生活水平的提高，很多人前列腺部位处于被压的慢性郁血状态，加上习惯性的长时间的蹩尿，易于造成”尿液”反流入前列腺，那么”前列腺炎”的易患人群有哪些呢?下面我们就来具体的介绍一下：揭秘：究竟是谁牵着前列腺的“鼻子”走随着生活方式的改变，许多生活方式不当均可作为致病因素而导致疾病的发生，以下几类人最易得前列腺炎：1。那些经商、从事业务公关者，经常大量饮酒和经常吃刺激性的食物的人。2。新郎也易患前列腺炎。3。那些跑长途的汽车司机长时间的体位采取固定的坐姿坐在驾驶室内，前列腺部位处于被压的慢性郁血状
2022-10-12男性
不管是男人还是女人（女人肾虚）都希望拥有一头漂亮乌黑的头发，而且头发的发质好坏可以直接看的出你的一个健康状况，一般在生活当中我们会发现其实女性更注重头发的护理，那么你知道男性应该怎样正确的护理自己的头发吗?现在就一起去了解一下男性正确护理头发的方法吧!不要以为头发并不是什么重要的部位，实际上头发的护理是不能够忽略的尤其是注重外表的人，对于头发这一块的护理保健绝对不能够轻易的忽视，所以希望大家可以掌握这些护理的方法。1,在洗发的时候，可以食用专业控油洗发水，它们能将硬化皮脂充分溶解，防止头发因为毛囊堵塞而&
2022-10-12部位养生
为什么有时练功心情愉快却又泪流满面？在练气功的人群中，有时能看到有的练功人虽然没有哭喊，但是泪流满面。有人以为这也是内心的压抑在练功入静时冲动出来造成的。然而，待收功后进行询问，练功人会告诉你，他们流泪时，全身感到非常舒适，心情非常舒畅，心胸也非常开阔，并无苦闷压抑可言。这种练功时心情愉快却又泪流满面的情况该怎样解释呢？在解答这个问题前，先让我们了解一些有关泪液分泌的知识。眼泪是由泪腺产生和分泌出来的。泪液当中含有少量蛋白和无机盐。此外，还含有溶菌酶，具有杀菌作用。平时除睡眠外，泪腺不停地分泌出少量泪液，
2022-10-12气功
为什么叫太极拳?太极拳讲究以柔克刚，以静制动，练习太级拳好处非常多，可以先从简单2式练起，那么，为什么叫太极拳?现在学习啦小编详细介绍。 为什么叫太极拳 1、为什么叫太极拳 太极拳同太极道术有密切的关系,山西武术家王宗岳著《太极拳论》,才确定了太极拳的名称,练习太极拳者,既是太极者,这套拳法来自于阴阳变化,动静之理。盈虚消长之机。运动作势,纯任自然,圆活运动如环之无端,循环往复,无休无止,气象万千,变化莫测,故名之曰“太极拳”。 发源于河南省温县陈家沟的太极拳,陈家太极拳是
2022-10-12太极
有很多刚刚开始健身的女生都在担心害怕，都会做一个噩梦：梦见自己变成恐怖的肌肉女！硬邦邦的女金刚！再说一遍：不要再担心啦！柔弱的女子不再是淑女。健康健美的女生才最美。现在还没意识到吗？不用担心，适度的肌肉只会使你的身材更好。让你更有曲线，让你的皮肤更紧致，屁股更翘。让你更有活力，更有光泽，让你保持青春可以说中国80%的女生肌肉含量不够，人体40%左右都是肌肉，女士也不例外，现在你身上就有，适量的肌肉会使你的身材更漂亮。比如说漂亮的腹肌、匀称的腿部、还有丰满的胸部，这些都是肌肉的功劳。而且、肌肉对身体是非常有
2022-10-12健身
1 瑜伽 瘦腰的动作以下是瑜伽瘦腰的动作等等的介绍，希望可以帮助到您。瑜伽动作一、平板式1、趴在瑜伽垫子上，双手放到胸部两侧，脚尖着地，用力撑起身体。2、将力量均匀地散布在整个手掌上，收紧胸、背、腹、臀部的肌肉，使身体成为一条直线。3、将头顶向前，感觉瑜伽颈部由脊椎向前无限沿伸。眼睛自然向下直视。放松喉部及双眼。4、平板式是传统太阳礼拜式中的一个体位。或者也可作为单独的练习姿势停留30秒到60秒。瑜伽动作二、英雄扭转式1、挺直身体站立，右腿向右大迈一步，脚尖向前。两臂向身体的两侧平伸，两臂保持于地面平行;
2022-10-12瑜伽
以往我们喜欢在冬季泡脚，可以驱寒、温暖身体、促进睡眠。不过，泡脚并非是冬季的专利，可以说一年四季都可以泡脚，尤其秋天泡脚还有润燥作用。秋季泡脚的5大好处1、改善精神状态“春困秋乏”是季节交替的一种自然现象，而且秋季容易发生“秋季抑郁症”，这也属于一种悲秋心理。表现为心情不佳、不高兴，食欲、睡眠质量下降。点击蓝字了解更多泡脚小知识：三伏天，用花椒水泡脚，祛湿的效果居然如此好通过泡脚，可以促进睡眠、振奋精。提高肌肉的血液循环，缓解易疲劳现象。2、润燥作用秋季干燥容易引起皮肤瘙痒、头皮屑、口干舌燥和容易上火。泡
2022-10-12秋季养生
德国医学家在一次生物试验中意外地发现，男性的精液里含有一种重要的抗菌物质——精液胞浆素，它是一种具有特殊功能的蛋白质，一旦进入菌体细胞内，就能阻止细菌核糖核酸的合成，核糖核酸是构成蛋白质必不可少的生化物质，它的合成受阻便使细菌无法生长。 男性精液涂抹在女性哪里最健康 实验室培养发现，精液胞浆素能像青霉素、链霉素和四环素那样杀灭葡萄球菌、链球菌及其他致病菌。经对100位结婚30年以上，每周有1―2次和谐性生活的妇女作妇科检查，结果发现，患阴道炎、子宫颈炎、子宫内膜炎、输卵管炎等妇科病的仅占10%，大大低于较
2022-10-12两性
