卵巢掌握着女性雌激素分泌，女性因此性感美丽，然而卵巢会随着年龄的增大而逐渐衰老，而一些白领女性也会因为压力等原因而出现”卵巢早衰”，所以美容院推出的“卵巢保养”就很受欢迎。据说是纯天然的植物精油，抹在女性卵巢部位的肚皮上，并按摩半小时左右。如果是更贵一些的套餐，还可增加卵巢保养仪照十几分钟。但”南京市妇幼保健院”女性内分泌科的专家告诉记者，这种通过精油按摩的“卵巢保养”可能只是“心理作用”，这到底是为什么？卵巢是“摸”不到的首先大家要知道，卵巢到底是什么？南京市妇幼保健院妇科内分泌科主任顾林告诉记者，卵巢
2022-11-23女性
如何延长射精时间？有些男性在在性生活中可能会遇到过早射精，有些不一定是”早泄”只是射精快，导致女方对性生活不满意，时间长了男女双方之间会有矛盾激化，那么如何延长射精时间呢？那么在回答这个问题之前，先给大家讲解一下正常性生活的时间，临床对于时间没有硬性规定，经统计分析，正常的性生活时间一般是在10分钟以上的，小于10分钟一般是属于射精过快的，小于5分钟的话一般是属于早泄的，而女性在性生活中长期不能满足也是一个病症的判断参考标准，具体可以通过性功能检查明确确诊。根据以上患者反映的性生活时间有八九分钟，这是属于
2022-11-23男性
高度”近视”眼引起”眼底改变”的原因，高度近视是指的是近视度数大于600度、伴有眼轴延伸、眼底视网膜和头绪膜萎缩性等退行”性病”变为首要特点的”屈光不正”。高度近视的病因、发病机制及其医治和预防与普通近视不同。在我国高度近视是常染色体隐性遗传。显示为儿童学龄(前)期呈现近视，近视度数进行性添加，眼底视网膜头绪膜病变逐年加剧，然后发生很多严重的并发症。高度近视眼是一种特殊类型的屈光性眼病。高度近视眼普通是指屈光度数超越-6D的近视眼，其并发症是形成人群与低”视力”的首要缘由之一。随着近视眼的度数添加，后极部
2022-11-23部位养生
道家龙门派内功（采大药过关） 座定木底气上升，五龙捧圣过三关。三车拉上昆仑顶，塞鼻牵牛木来年。 尾闾界地四路通，歧路危险三窍开。谨防谷道一虚窍。若无木座前工倾。 吸舐撮闭过三关，五龙捧圣得师传。若无真意三车上，真宝失去怨何人。 六根震动真宝升，五龙捧圣过三关。四相和合归黄道，三花聚顶三车牵。 采大药过大关之法者，静坐参禅，神气归丹田。以木底座抵住生死窍，下窍不漏。上窍用木来年将鼻塞住，以防舍利子走失。以静而照，以柔而用，待动而托升，柔护而行，以双忘而定。静则大药升，动者真意托，不可用意行。用五龙捧圣，三车
2022-11-23气功
杠铃推举是最有效也是最基本的肩部练习动作。对打造肩部肌肉的围度和宽度，效果最好，它是真正针对三角肌的动作，并把受力点集中在目标肌肉上.哑铃推举也能很好地增加肩部的围度,但只有杠铃推举才能发展整个肩部,这能有效地增加肩部肌肉的宽度和厚度效果显著。而颈后杠铃推举则将部分重量转移到你的背阔肌，大小圆肌、冈下肌、斜方肌以及其它上背部的肌肉上。换句话说，你的背部正在为你的三角肌承担一部分重量。有那么多的背部肌肉提供了向上推举的力量，使得推举动作更稳定。这对于你的上背部肌肉固然是很好，但却剥夺了肩部本应得到的锻炼。颈
2022-11-23健身
瑜珈是一种健身运动，是利用各种肢体运动，伸展筋骨，达到强身健体，减肥美体的效果。这篇关于如何才能成为瑜伽教练的文章，希望对你们有所帮助。一、学习方面要想成为一名瑜伽教练，首先要对瑜伽课程进行比较系统的学习，最好选择专门的瑜伽学校进行学习，有条件的还可以去国外学习，强化自己的瑜伽功底，这样才能当别人的教练。二、资质方面经过一段时间的瑜珈学习，光有一定的瑜珈基础是不够的，还需要通过各种考试取得瑜珈等级证书，必须是国家或国际认可的证书，才能获得瑜伽教练资格。三、性格方面作为一名瑜伽教练，除了要有扎实的瑜伽功底外
2022-11-23瑜伽
中医认为，食物的颜色和人体脏腑与五行是相关联的，五行分别以五色为代表，并各自联系和代表人体的相关脏腑和器官，如 红色食物代表火（心、小肠及舌头）：有西红柿、红椒和红萝卜等，含丰富的降血压物质，使血管强壮，有助循环系统健康； 绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）：有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命； 黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）：有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能； 黄色食物代表土（脾、胃和口腔）：有橙、南瓜和红萝卜等，含维
2022-11-23冬季养生
清晨4个要1、早上洗澡早上洗澡是个好习惯。早上洗澡确实有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。2、早上排便早上大便这个好习惯一经养成，你将会终身受益。如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。3、早上喝水醒过来后喝一杯凉水是个好习惯。经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，人很容易脱水，而一杯凉开水（不是冰水）则是有益的补充，这对于肠胃也起到了清理作用。4、
2022-11-23两性
”急性宫颈炎”是女性常见的一种宫颈疾病，发病是很急的，因此一定要及时的治疗，除此之外，还要做好日常的饮食护理。因此了解急性”宫颈炎”的饮食有四大禁忌是很有必要的，这样就能避免这些误区了。到底，急性宫颈炎的饮食注意什么呢？一般急性宫颈炎的饮食有四大禁忌包括是：一忌饮酒：烟酒的刺激性较大，属于一种温热刺激的食物，因此女性在治疗期间，应该禁止烟酒的，同时还要避免辛辣刺激的食物。二忌食海鲜等发物：常见的海鱼、虾、螃蟹、以及蛤蜊鲍鱼等，还有就是河鲜、以及海鲜类水产品都属于发物，因此女性在治疗期间，吃这些失去，不利于
2022-11-23女性
一、保证充足睡眠。充足的睡眠是提高性能力的一个主要方法，也是预防性功能障碍的方法之一。另外，睡眠充足人体各系统的反应功能也会更加灵敏，当大脑接收到性刺激后，会积极做出反馈。二、饮食要平衡。健康的饮食习惯可改善人体血管的状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养可降低男性的”胆固醇”水平，减缓”动脉硬化”，改善”性欲低下”的问题。三、坚持适当运动。良好的身体状态是性生活的前提保证，如慢跑、散步、”太极”等都是不错的选择，适合大多数男性。但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐，长时间
2022-11-23男性
这两年的电影院里，放映的很多都是3D电影，不少看过3D电影的市民都有这样的感受，两三小时的电影看下来，不仅眼睛很累，而且还感觉头晕眼花。前段时间，杭州8岁的男孩小天，就因为看3D电影，导致眼睛不舒服。当时小天父母还跟电影院工作人员吵了一架。结果到医院一检查，小天的父母才知道，导致儿子眼睛不舒服情况的原因，竟然是因为孩子左眼”弱视”。眼睛弱视看不出3D效果小天的父母说起当天发生的事情，脸上还有点不好意思。“因为《钢铁侠3》正在热映，孩子一天到晚吵着要去看，我们拗不过他，就带他去看3D版电影了。”小天的爸爸说
2022-11-23部位养生
道家龙门派内功（婴儿显形） 脱离苦海登彼岸，撒手逍遥是闲汉。作近三千大功德，度尽世界成罗汉。此十四步图是余初度道时，在世界传卖。收弟子八百，所印的图数万张，其印图资财，通超玄空子倪宝麟亲助。图上所说，火候是养圣胎圆，心、意、身在光内如猬翁虫传惰之意。调养乳补要口诀，养者，空也。补者，金也。十月已足，不可出胎，以真空炼之。真空者，慧光生也。见慧不用者，实在难也。不用者，不言事也。老成已三年，再慢慢意领出壳，急收回，此是自神目意炼之。炼久真灵者，神也。以上是卖图时联环语，你一看又明白，又不明白。心想是这个也对
2022-11-23气功
