很多人都听说饭前不能喝酸奶，理由有三个：一是空腹喝酸奶蛋白质会被浪费，二是”乳酸”菌在胃酸很强的条件下死亡，妨碍其保健效果的发挥，三是酸奶中的乳酸对胃有刺激作用。不管怎样，餐前喝酸奶能在一定程度上抑制饥饿感，还可以为人体补充营养。这2点功效不能否认。常饮酸奶好处多好处一：预防妇科”感染”。对于患有”糖尿”病的女性来说，阴道酵母菌感染是普遍问题。一项较小的研究发现，”糖尿病”女性患者慢性酵母菌感染，只要每天饮用200毫升甜味酸奶，就可以使阴道酸碱值从6。0降至4。0(正常值为4。0—4。5)，并且酵母菌感染
2022-11-23女性
现实生活中，我们都知道”遗精”的次数及频率因人而异。同时专家指出，有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次；有的一个月或一周内可能有1-2次遗精；有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的”频繁遗精”，或白天一有性冲动精液就自行流出，才需要去看医生，男人遗精多长时间一次属于正常？遗精的诱发因素也很多。白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢
2022-11-23男性
青光眼手术后要定期进行复查，复查的内容主要包括眼压、滤过泡情况、眼前房深度、视神经与视野的情况，还要注意晶状体以及视力等改变，其中测定眼压尤其重要。因为高眼压是造成患者视功能损害最重要的原因。一般而言，对存在重度视野损害的晚期青光眼，理想的眼压（或称目标眼压）应降低至12毫米汞柱甚至更低，而轻、中度青光眼应降低至17毫米汞柱甚至更低。当然，每个人的具体情况是不尽相同的。手术后一个月内应至少每周测眼压一次，如果眼压稳定在正常范围，以后可每月一次。 在青光眼手术后相当长一段时间内的保健重点是对患者的视
2022-11-23部位养生
道家龙门派内功（虚空显形） 打破虚空消息路，我登彼岸不用舟。炼神还虚千变化，撒手虚空是金身。炼就这个不坏体，十方世界归化身。撒手逍遥是这个，这个虚实是不空。身外有身末为奇特，虚空粉碎方露全真。撒手虚空回归空空，聚者显形空而不空。 还虚面壁之功，古云总得九年。我功末至此，我师传授口诀，今传于后。我师了空禅师曰： " 还虚一着，是将从前十魔百炼，不动心。通天达地之阳神，分形散影，显化于世，救急消灾，与人治病。复将阳神收入祖窍，归于性海之内，勿另其出色身。复将色身闭住炼化，浑入法身之中，此是先天之中先
2022-11-23气功
仰卧拉力器单臂屈伸 前 后 动作说明肌肉锻炼部位：肱三头肌。次要锻炼：三角肌前束|胸大肌|腕屈肌。准备仰卧在平凳上，单手抓住低滑轮缆绳附件。过程向上屈伸手臂，动作过程保持肘部位置固定。图片说明 开始位置
2022-11-23健身
1床上简单 瑜伽 减肥动作以下是床上简单瑜伽减肥动作等等的介绍，希望可以帮助到您。蝗虫式1第一步： 脸朝下平躺在瑜伽垫上，双腿分开与髋同宽，脚背贴地。呼气，双手手指交握放在臀部上方。2第二步：吸气，同时手臂向对角线下拉，通过力量的牵引同时扩展胸部，抬起上身及腿部。○视线看向前方★注意：肩膀远离耳朵，不要耸肩。保持姿势，呼吸3-5次回到原位。弓式1第一步：俯卧，双腿打开与腰部同宽，脚背绷直。额头贴地，弯曲膝盖。呼气，双手抓住脚背上方。2第二步：提高手腕，伸展手臂，头部和胸部尽可能地同时呼气。手足同时向上拉伸
2022-11-23瑜伽
中医认为，食物的颜色和人体脏腑与五行是相关联的，五行分别以五色为代表，并各自联系和代表人体的相关脏腑和器官，如 红色食物代表火（心、小肠及舌头）：有西红柿、红椒和红萝卜等，含丰富的降血压物质，使血管强壮，有助循环系统健康； 绿色食物代表木（肝、胆囊和肌肉）：有白菜、包心菜和菠菜等，含有益肝脏健康的叶绿素和多种维他命； 黑色食物代表水（肾、膀胱、耳和骨骼）：有黑豆、黑芝麻和蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱和骨骼关系密切的新陈代谢和生殖系统功能； 黄色食物代表土（脾、胃和口腔）：有橙、南瓜和红萝卜等，含维
2022-11-23冬季养生
包皮过长是男性普遍存在的一种现象，困扰着不少的男性朋友。随着人们生活工作压力的增大，包皮过长的症状也越来越明显，不仅影响着男性正常的生活，也危害着男性的健康。有些人因为心理压力过大，出现了包皮过长，很是烦恼。那么，心理压力过大会出现包皮过长吗?下面我们一起来来了解一下。心理压力过大会出现包皮过长吗?专家介绍，包皮过长是指在常态下包皮将整个阴茎的龟头包住，龟头不能自然外露。包皮过长如不及时手术，炎症可沿生殖道上行感染，引起前列腺，精囊以及附睾等的炎症，同时可经过性生活传染给性伴侣，另外，还可引起早泄（早泄吃
2022-11-23两性
在中国一般的女性还是比较传统，”妇科病”属于女性比较难以启齿的事情，如果得了妇科病会很敏感，被人知道感觉像是隐私被泄露了一样，无形之中会有很多压力，所以很影响治疗的效果，有的拖太久还会诱发其他的病症。”盆腔积液”为一类很普遍的妇科病，对患者的身体伤害很大。但是，很多女性朋友对于盆腔积液却不怎么了解。到底盆腔积液是怎么引起的呢？盆腔积液是怎么引起的——由炎症引起从医学的角度来看，引起妇女盆腔积液大部分的原因都是炎症，盆腔积液实际上就是盆腔出现的炎性分泌物。盆腔积液是怎么引起的——特殊时期形成一些普通的女性处
2022-11-23女性
在诸多的两性疾病中，人们除了谈到”艾滋病”会感到害怕以外，其实对淋离也会存在恐慌心理。毕竟这种疾病与艾滋病一样，它们都非常容易传染。那么，一旦患上”淋病”之后，可以做到哪些保健方法，来治疗淋病呢？一 急性淋病的保健嘱病人卧床休息，做好床边隔离。病人用过的生活用品要严格消毒，污染的手要用消毒液浸泡消毒等，防止交叉”感染”。治疗结束后连续3次检查淋菌阴性方能确定为治愈。二 孕妇淋病的保健淋病高发区，孕妇需做淋菌筛查，淋菌阳性者应及时治疗。妊娠期淋菌感染症状较轻，治疗及时常可继续妊娠至足月。性伴侣检查淋菌阳性者
2022-11-23男性
随着夏天越来越近，天气也越来越热了。预防”红眼”病就显得愈发重要了，今天小编就来为你出两招看看如何预防红眼病吧。红眼病的早期症状角膜弥漫点状上皮脱落，荧光素着色；耳前或颌下”淋巴结肿大”。有剧烈的”疼痛”、畏光、”流泪”等重度刺激症状和水样分泌物；眼睑红肿，结膜高度”充血”、”水肿”，球结膜下点、片状或广泛”出血”。夏季如何预防红眼病人们日常使用的电脑键盘每天不知有多少人触摸过，如网吧等，一般私人电脑被触摸的人数较少。专家指出，只要触摸过电脑键盘当中有一人患有红眼病，那么传染的几率就会很高。尤其是夏季，人
2022-11-23部位养生
灵道派——七童卧斗北斗七星，天之柄也，天罡星也。万物无罡不生，无罡不育，把握天罡，即持住天地之枢机也。天罡定位，指东为春，指南为夏，指西为秋，反映北为冬，斡施布化，行度周天三百六，无不由罡所控也。《灵道宗法》之《七星四部》（又名《北斗天心正法》）诀云：“统御群星览权要，布度周天起经纶；虚危斗柄轻轻动，便是人间秋与春。”其法序曰：乾坤既成，三界已定，日月星辰，各展争辉，太上混元道祖主慈怜三界排序生化，敕下法旨，设下枢机，以真数而斡施周转，布化周天三百六，总览权要，运化阴阳，掌持劫运，总监众灵，统御天人。其注
2022-11-23气功
