很多女性在妇科门诊就诊行妇科检查时，经常会被告知有不同程度的“”宫颈糜烂””，有的女性对此有很大的心理压力，甚至千方百计的寻求治疗。其实“宫颈糜烂”并非是真正的糜烂，也不是”慢性宫颈炎”的表现，而是因为卵巢分泌的雌激素使宫颈的鳞柱交界外移至宫颈的阴道部，使宫颈呈一种“糜烂样”的改变，现在的专家共识称之为“宫颈柱状上皮异位”。发现了宫颈的糜烂样改变，首先应行宫颈的细胞学检查（TCT），以确定是否有宫颈的上皮内瘤变或”宫颈癌”，以便采取进一步的检查和治疗。其次，要明确有无粘液脓性”宫颈炎”，这样的女性往往有阴
2022-11-18女性
近年来流行男性包皮手术整形热，原因主要是男性朋友越来越认识到”包皮过长”的危害。包皮过长不仅会引起男人自身的泌尿生殖系统疾病，还会造成性伴侣的妇科炎症。包皮过长具体有哪些危害，又会引起哪些疾病呢？包皮过长会引起下列疾病1、包皮”疼痛”：当包皮过长且包皮口较紧时，强行上翻后未能及时复位，过紧的包皮口就像狭窄的环紧紧地套在阴茎头处，此称为包皮嵌顿。在嵌顿以下部位血循环和淋巴回流受阻，阴茎与包皮”水肿”，更难以复位。长期嵌顿造成局部缺血加重，阴茎头会出现糜烂与坏死。2、包皮破损：男性大都性欲旺盛，而且很多男性朋
2022-11-18男性
(1)眼球为什么会运动? 每只眼有6根眼外肌，包括上、下、左、右4条直肌和上、下2条斜肌。在动眼神经和外展、滑车神经的支配下眼外肌的协同运动导致眼球运动。 (2)什么是隐斜? 隐斜又称潜在性斜视。多数人眼球具有偏斜趋势，但由于具有正常的融合功能而仍能维持双眼单视，不显露斜视，而当融合被打破时，双眼视轴有分离倾向。例如遮盖单眼时，就会表现出偏斜。隐斜时常会不经意时流露出来，而在双眼注视时消失。 (3)什么是斜视? 当两眼运动协调、平衡时，两眼停留在正常的相关位置，也就是两眼能够保持对准固定点，
2022-11-18部位养生
动意功数字诀3396815 3396815。其中“1”念“吆”，念的越快越好！！！是默念！！！33：振荡胸部；9：振荡下焦；6：振荡两肋；8：振荡脐部；1：振荡头部；5：振荡脾胃部。当出现异常情况，如幻景与声音，感到害怕，请把3396815倒过来念5186933即可解除！！！但是一定要头脑清楚，相信科学，破除迷信！！！一切都是自身气机变化！！！本功是一套极好的功法，治病强身开慧全部包括！！！使五脏气机统一在中宫！！！平时可念，炼静功时也可念！！！
2022-11-18气功
下胸肌，也是胸肌的下部，也称为胸肌下束。锻炼下胸肌的方法有多种，现在就罗列常见的三种出来，供大家参考：哑铃下斜卧推、杠铃下斜卧推、斯密斯架下斜卧推。哑铃下斜卧推工具：哑铃一对、可调哑铃凳一张。将哑铃凳平板部位调整为30-45度下斜。身体贴紧哑铃凳躺下，头部朝下（低端）。然后按照平板哑铃卧推的方法进行卧推训练。杠铃下斜卧推工具：杠铃一副、可调哑铃凳一张。按照哑铃下斜卧推的准备，将哑铃凳斜放。身体贴紧哑铃凳躺下，头部朝下（低端）。同样，按照杠铃平板卧推的方法进行训练。斯密斯架下斜卧推锻炼下胸肌的方法工具：杠铃
2022-11-18健身
1锻炼盆骨的 瑜伽 动作以下是锻炼盆骨的瑜伽动作等等方法的介绍，希望可以帮助到您。第一式：双手抱膝Step 1 躺在瑜伽垫上，四肢平躺放松。Step 2 弯曲左脚，双手环抱屈膝，尽量将膝盖放至胸部位置，下背贴地，另一只脚尽量贴地。每次停留二十秒，保持呼吸，然后换边，每边三次。第二式：桥式Step 1 仰卧，双腿放松打开，双膝立起。Step 2 臀部及骨盆尽量向上抬，留意左右骨盆需平衡，不要倾斜。Step 3 再以双手支撑住臀部底部，停留二十秒并保持呼吸，重复三次。第三式：腿内侧伸展Step 1 躺在瑜伽垫
2022-11-18瑜伽
现在天气渐渐的变冷了，冬季的脚步近了，本身这时候的天气就很干燥，也是病菌很容易入侵的季节，因此，我们需要在平时饮食上多注意调控，才能够为身体储存能量，低于严寒。在冬季，我们养生需要注意哪些事项呢?下面就被就为大家介绍冬季饮食需注意的十个要点，一起看看吧。 1、多喝粥 脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是食用粳米粥或糯米粥，均有极好的健脾胃、补中气的功能。《本草经疏》誉粳米为五谷之长，人相须赖以为命者也。《随息居饮食谱》谓：粳米甘平，宜煮粥食，粥饭为世间第一补人之物。贫人患虚症，以浓米饮代参汤
2022-11-18冬季养生
枸杞子味甘质润，长于滋阴（滋阴）、益精、养血，为肝肾亏虚者之要药，可久用长服。(1)治肝肾阴亏，虚阳上僭，头晕目眩者，常与清肝、潜阳之桑叶、菊花、牡蛎等同用。(2)若肝肾阴虚（肾阴虚），目失所养。两目干涩疼痛，羞明流泪，视物不清。常与清肝、滋肾之菊花、地黄等同用。如《医级》的杞菊地黄丸。(3)治肝肾阴亏，肝体失养，疏泄失常，胁肋隐痛，咽干口燥，舌红少津。常与滋阴、养血之沙参、麦冬、当归以及疏肝止痛之川楝子同用，如《柳州医话》一贯煎。(4)治肝肾两亏，筋骨失养，腰膝酸软无力，常与补肝肾，强筋骨之杜仲、续断、
2022-11-18两性
乳房”乳房疼痛”是得了”乳腺癌”？错！乳房”疼痛”的女性，实际上80%患的是”乳腺增生”或”乳腺炎”，而乳腺癌很少通过疼痛，多是通过触摸乳房发现有块状物并通过医生而确诊的。警示一：乳腺增生乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化：经前期加重，月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块，增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布，大小不一，活动度好，和周围组织没有粘连。与之相反，乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长，边界不清，活动度差，与周围组织发生明显粘连。警示二：乳腺炎乳腺炎
2022-11-18女性
社会在不断的发展，人们的生活节奏也越来越快，很多人都把自己的精力放在了自己的事业和家庭生活中，对自己的健康都没有加以重视，这样近年来”阳痿”这个常见的疾病就成为了危害人们健康的重要杀手之一。那么，阳痿的高发人群都有什么人?请看下面的详细介绍。1、不良的生活习惯者这些年来，阳痿的患者年龄越来越小，这与年轻人的生活习惯分不开。在25-35岁的男性患者身上，往往具有较长的吸烟史且吸烟数量大、酗酒、滥用药物、工作紧张、生活压力大、长距离骑车等，均是阳痿大大爱。2、健康状况较差者如果有””心脏病””、”高血压”、”
2022-11-18男性
春季，天气渐暖，给人生的希望。春季的到来也给”白内障”患者带来了重见光明的希望，因此提醒广大患者应积极地预防白内障并及早治疗。春季是治疗白内障的最佳时机白内障是一种常见眼病，约60%的盲人都是因白内障引起的。白内障主要表现为”视力”逐渐下降，视物模糊，自视力下降到最后”失明”，整个发展过程呈缓慢进展且大多数无痛。正因如此，许多老年人才忽略了白内障的治疗。白内障是一种与年龄密切相关的疾病，随着年龄的增长，人眼内的各种细胞会逐渐老化并失去活力，到一定程度时，人眼内的晶状体就开始混浊，使得外界的光线无法穿透晶状
2022-11-18部位养生
玉露莲花功－止淫密法澄 际孔圣人曰："食色性也。"食欲与性欲皆出自躯体之本能所需，极难主观控制。以食果腹，饱则欲止，只要不贪食过饱，用以维持身命，对修行尚无害处。然色欲则不同。曾几何时，色欲只产生于交配季节，本为繁殖生育之本能动因，是为人之"自然道"。但人类因贪图性乐，不知适可而止，使色欲成为人类满足一己快乐纵欲之工具。"万恶淫为首"。色欲的放纵不但让人耗精伤神，染疾折寿，也引发出一系列家庭、社会问题，更使六道众生生死相续，解脱无期。财色名食睡，
2022-11-18气功
