”宫颈炎”是育龄妇女的常见病，有急性和慢性两种。”急性宫颈炎”常与”急性子宫内膜炎”或急性”阴道炎”同时存在，但以”慢性宫颈炎”多见。表现为”白带增多”，呈粘稠的粘液或脓性粘液，可伴有血丝或夹有血丝。临床多见的宫颈炎是宫颈管粘膜炎，由于宫颈管粘膜上皮为单层柱状上皮，抗”感染”能力较差，易发生感染，并且宫颈管粘膜皱襞多，一旦发生感染，很难将病原体完全清除，久而导致慢性宫颈炎症。宫颈炎给很多女性的生活和工作带来了很大困扰，这种炎症虽然一开始没什么表现，但是慢慢地就会引起白带增多和异味，还会引发”宫颈糜烂”、”
2022-11-18女性
男人不育影响了家庭的和谐，也给男性朋友带来了精神上的压力。那在日常生活中男人应注意些什么呢?下面就来具体的了解一下。1、忌精神忧郁及过度疲劳。忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。2、忌过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。3、忌过频的热水浴。睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1。5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可
2022-11-18男性
澳大利亚研究人员研究发现，如果食物中盐分含量过高，患”白内障”的可能性就会增加。白”内障”指眼晶状体变白，如果不加治疗就可能会导致”失明”。悉尼大学的罗伯特G卡明博士及其同事研究发现，钠摄入量最高者比钠摄入量最低者患后囊下内障的可能性高出2倍，这是一种对”视力”损伤最大的白内障。他们的这份研究报告发表在最近出版的《美国流行病学》杂志上。研究人员对约3000名49岁至97岁成年人的眼睛进行了检查，并要求实验对象填写了一份关于饮食频率的问卷。160人患了后囊下内障，970人患了另两种与钠摄入无关的白内障中的一
2022-11-17部位养生
八卦式内养功是根据《周易》八卦理论所创编，以意念运用为特色的养生功法。 第一式：丹田悬卦 本式是该功法的基础功。意念中心点在丹田——气海(肚脐中心直下一寸五分处)。上至神阙穴(即肚脐)下至关元穴(脐心直下三寸)，旁为双育俞、双外陵、双大巨、双气穴诸穴。经常意守这个部位(可称为意念中的八角同身三寸卦)，对神经衰弱、虚劳内损、肠胃病、性病、妇科病等，都有较好的调理作用。 第二式：五卦同守 此式除意守丹田八卦之外，并同时兼意守双劳宫和涌泉穴上之卦，是意守丹田三寸卦的进一步练功式，对高血压、癔病、心惊神恐
2022-11-17气功
小编今天给大家分享一个锻炼腹肌方法之触足屈腹，相对于之前的普通卷腹来说，这个动作更具有挑战性，为卷腹增加了难度，同时也是一个效果非常好的动作；准备动作平躺在瑜伽垫上，腰部，上臀部，背部完全紧贴地面，髋部屈曲大腿与身体呈90度的夹角，大腿与小腿在一条直线上，双手自然的放在身体两侧。动作要领抬起手，放到胸前胳膊伸直，掌心向下，下颚微收，吸气，呼气的时候靠腹部肌肉的力量向上卷腹，直到背部的肩胛骨离开地面，且最好双手的手指可以碰到脚，保持1秒然后慢慢的回到原位，重复第二次，如此25个为一组。注意事项1、做的过程中
2022-11-17健身
瑜伽减肥是时尚的减肥方法。想在夏天结束之前穿一下性感的露背装，秀出你迷人的背部曲线吗？那么，瑜伽哪个动作瘦后背?以下是瘦后背瑜伽动作等等的介绍，希望可以帮助到您。瘦后背瑜伽动作推荐一1 双膝打开与肩同宽跪在地面上，双手伸直支撑住，腰部放松。抬起头部，腰部向下压，臀部翘起，手臂和胸部紧贴在地面上。再慢慢将腰部抬起来，向上拱起，低下头，下巴尽量接近锁骨。2 自然站立，双腿伸直，背部挺直。双手掌心向内，慢慢从身体两侧举到头顶，将手掌并拢合十。伸直双手，感觉整个人在向上延伸，然后慢慢抬起左腿，将左脚贴在膝盖上，保
2022-11-17瑜伽
现在正值秋冬换季时节，由于天气变化比较快，昼夜温差大，人们在这个时候身体的免疫力也会下降，感冒也更是很常见的病症，那么感冒了怎么办呢?如何预防感冒呢?除了吃药、增强自身的免疫力之外，怎么样在家里预防感冒呢?下面小编为你支几招，让你远离感冒，一起来看看。 1、增加家中的湿度 冬天寒流来时很多家庭都会使用电暖气，但如此会使家中湿度降低。低湿度会使鼻道上的黏膜干燥，增加感染感冒或是其他呼吸道疾病机会。可使用加湿器提高室内湿度，或是放一盆水在室内。同理，感冒者可以利用加湿器的水蒸气湿润鼻黏膜，增加舒适感。
2022-11-17冬季养生
有前列腺癌家族史的男性，前列腺癌的发病机率也会大大增加。饮食因素：控制摄入总热量最具预防意义的是诱发前列腺癌的饮食因素。脂肪性食物摄入过多会增高前列腺癌的患病率，而大豆蛋白类的饮食会减少其发病率。现在认为在饮食总热量中脂肪所占的比率以10%-20%较为理想。亚洲国家的前列腺癌发病率较低还与大豆蛋白类的食物摄入较多有关。因为此类食物中含有丰富的植物性雌激素，其化学结构与人体内的雌激素相似，对雄激素有一定的抑制作用有关。当然，有关诱发前列腺癌的饮食因素远不止这些。例如绿茶中的儿茶酸或新鲜蔬菜和水果中的维生素e
2022-11-17两性
”阴道炎”是一种很常见的妇科炎症，它分有很多类型，例如细菌性阴道炎、”霉菌性阴道炎”等等，但您听说过念珠菌性外阴阴道炎吗?白色念珠菌可以引起人类的多种疾病，但平时可以在阴道等很多身体部位寄生并相安无事。即使是一些具有性乱史的男女也未必发病，只是隐性”感染”源而已。只有在身体环境发生某些变化适宜念珠菌大量繁殖时，才会发生感染，如”糖尿”病、口服避孕药、药物(全身广谱抗生素治疗、雌激素治疗、滥用免疫抑制剂)、妊娠和食物等都可以成为感染的原因。除抗生素外，其他因素均增加阴道的糖元成分，为念珠菌繁殖提供了必需的碳
2022-11-17女性
”遗精”就是在无性交状态下的一种射精活动。在睡眠做梦时遗精，称为梦遗;在清醒时遗精，称为滑精。俗话说：“满则溢”。精液时刻产生，贮满时，就通过遗精的方式排出体外。遗精分生理遗精和病理性遗精。倘若遗精次数频繁，几天发生一次或一个月内发生4-5次以上，或婚后男子有了有规律的性生活仍有发生频繁的遗精;或仅有性欲观念即出现遗精或滑精，则多属病态，值得去医院性咨询门诊检查，查找原因，及时治疗。一般来说，发生这种不正常现象有三种可能的原因。(1)缺乏正确的性知识。如受色情书刊或录像的刺激，长期思考与性有关的一些问题，
2022-11-17男性
人体的眼睛构造很像一部照相机，它是依靠一些“调节装置”来视物的，包括眼内晶状体和睫状迹看近的时候，睫状肌收缩，晶状体变凸，使物像正好落在视网膜上看东西就清楚。如果眼睛的“调节装置”出了毛病，就会出现近视、远视、老花眼等。而老花眼是人体一种正常的生理现象。也就是说，每个人到老年以后，都会陆陆续续出现老花眼。必须配戴老花镜才能应付近距离的目力工作，如读书报、做针线活等。 随着年龄增长，晶体内代谢发生异常改变（主要是氧化反应），晶体纤维发生变性、肿胀和混浊。到一定的程度，晶体因内部纤维的充分肿胀（即白内障的
2022-11-17部位养生
功用： 腰在人体中非常重要。腰部放松，灵活，气血畅通，一方面可以增强肾功能，使人体元气充足。故古人有“命意源头在腰际”之说。另一方面，可保证“腰主宰一身活动”的功能。故古代武术家又有“力发于足，主宰于腰，行于四肢”的说法。相反，如果腰部不能放松，则弊病甚多。其一，影响丹田蓄气，阻滞督脉的气机上升，轻则背部酸痛、僵直、头晕、眉间闷胀、腹满、腹胀等；重则气机走窜，甚至不能自控。其二，影响命门之火对肾水的蒸腾，男性可出现遗精、白浊，甚至淋症；女性则自带增多，月经不调，小便频数等症。其三，练功者(尤其是往复转身
2022-11-17气功
