随着工龄的增加，腰围也跟着不断攀升，究竟是怎样的工作状态让你离肥胖越来越近？状况一：空中飞人作为销售经理的李小姐自从2年前做上销售工作以来，开始了她频繁的出差生活，每个月差不多有一半的时间奔波于各个城市之间，能在家安稳地吃上一顿饭成为她这两年最大的梦想。经常因为工作需要，飞了几个小时只为了一个20分钟的谈判，紧接着又为了与另一个客户见面而再次登上飞机。生活没有规律，饮食自然也很难有规律，常常因为太忙而忘记吃饭，或者连着赴好几个饭局。2年后的今天，肥胖就这样如期而至了。状况二：夜晚活动的猫头鹰晚上10点钟，
2022-10-23白领
细菌性”阴道炎”如何预防呢？只要消除可能引起”霉菌性阴道炎”的致病条件，就能达到预防目的。（1）药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴道炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。（2）使用公共厕所时尽量避免坐式马桶；提倡淋浴，不洗盆塘；浴后不直接坐在浴室坐椅上；不在消毒不严的泳池内游泳。（3）锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。（4）养成良好的卫生习惯：上厕所前也应该洗手；不滥用不洁卫生纸；排便后擦拭外阴时宜从前向后擦；每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干；自己的盆具、毛巾自己专用；内裤与袜子不同盆清洗。（
2022-10-23女性
包皮龟头炎常见于”包皮过长”和性生活不检点的男性，导致”感染”一些细菌，男性包皮龟头炎的危害极大，因此男性要注意包皮龟头炎类型，积极治疗疾病。包皮龟头炎很多都是由包皮过长引起的，而很多男性对于包皮过长又不太重视，所以包皮龟头炎的发病率才如此之高，那么，得了包皮龟头炎有哪些常见的症状呢？下面来了解一下。1、白色念珠菌性包皮龟头炎：包皮和龟头可见红斑，表面光滑，还会有小疱疹，红斑的边缘比较清楚，在急性发作时还会有糜烂、渗液等。2、滴虫性包皮龟头炎：龟头起丘疹和红斑，会逐渐的扩大，边缘清楚，红斑上还会有针头大小
2022-10-23男性
不少人睡醒后，仍然睡眼惺忪，感觉头昏脑涨，全身没劲儿，有时还会左（左耳耳鸣）。这时，不妨弹弹后脑勺，会有意想不到的效果。人体的一些重要穴位都分布在后脑勺上，经常按摩、弹敲可以缓解疲劳、预防头晕、促进听力、防治耳鸣（耳鸣吃什么好？）。具体的操作方法有以下三种。第一、敲打时将两手掌心分别按紧两侧耳朵，用三指(食指、中指、无名指)轻轻弹后脑勺。此法能刺激耳廓周围的穴位，可防头晕、耳鸣、促听力。第二、用一只手的大拇指指腹紧压另一手指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，使指背着力，可以有效缓解疲劳。第三、用两手掌
2022-10-23部位养生
北斗咒曰。 北斗九辰 中有七神 上朝金阙下覆昆仑 调理纲纪 统制乾坤 大魁贪狼巨门禄存 文曲廉贞 武曲破军 高上玉皇紫微帝君 大周法界 细入微尘 何灾不灭何福不臻 元皇正炁 来合我身 天罡所指昼夜常轮 世界人民 好道求灵 愿见尊仪永保长生 三台虚精 六淳曲生 生我养我护我身形 魁（鬼＋勺）（鬼＋灌之右半部分）（鬼＋行）xing（四声）（鬼＋毕）（鬼＋甫）（鬼＋票）piao(一声）尊帝。急急如律令
2022-10-23气功
太极拳据说是明末清初，河南温县陈家沟的老拳师陈王庭初创的拳法，流行至今已出现了许多的流派，那么，太极有几大流派?下面就来了解一下吧! 太极有几大流派 1、太极有几大流派? 1.1、武当太极拳。 武当太极拳的要决就是:拳随心境,舒展绵长,恢宏大气,容万物于心。 武当太极拳以柔克刚、以静制动,后发先至,能四两拨千斤。 1.2、陈式太极拳。陈式太极拳老架共有七个套路,现仅流传第一路和第二路(炮捶)。 1.3、杨氏太极拳。其特点是,拳架舒展、动作和顺、姿势柔软。要求绵里藏针。 1.4、吴式太极拳。拳架
2022-10-23太极
运动不一定能保证你变瘦，但是不运动、就一定会让你变胖。每次和朋友们聊到过去让人心酸的减肥日记，听大家怨叹如何努力运动，肥肉却还是屹立不摇、曲线也不见踪影……但是为什么越拚命运动，反而越瘦不下来？这个答案也就是在于──运动过头、运动方法错了，没有有效的燃烧脂肪，不是只要运动就能得到想要的效果所以接下来，后面的文章我会介绍给你，什么是真正“减掉脂肪”最有效的运动法“中低强度运动”。而在你还半信半疑之前，让我们先想想，你是不是一直在做一些“根本没有运动到脂肪”浪费辛苦和汗水的辛苦事？当你努力做运动时，常有以下的
2022-10-23健身
以下是犁式瑜伽技巧等等的介绍，希望可以帮助到您。犁式瑜伽技巧推荐一1 平躺在地面，身体伸直，全身绷紧，两脚跟和脚尖并拢。手掌朝下，靠近身体两侧。头部和颈部伸直。这一姿势和仰卧式预备姿势相同。至此，你已做好预备姿势。2 双腿伸直绷紧，脚尖绷直，指向与头部相反的方向。开始吸气，同时两腿象上抬起，一直抬到和身体垂直的位置。吸气与抬腿要同时进行。双手掌保持原位，贴着地面。3 当腿抬到垂直位置时候，开始呼气，同时双腿向头部下放，努力使脚趾触及头部前方所能及的地面。接触点的距离尽量向前，但要尽力而行。停留在你所能及的
2022-10-23瑜伽
今年加长版的夏三伏（40天），今天终于结束了，但是秋老虎又来了！ 所谓秋老虎是我国民间老百姓根据历年经验，总结出来的二十四个秋老虎的说法，是指立秋以后的短期回热天气。这种天气一般发生在8、9月之交，处暑节前后，连续出现35℃以上高温，形成连日晴朗、日射强烈，重新回到暑热天气。人们由于感到炎热难受，故称秋老虎，一般持续约15天左右。 目前，虽已临近处暑，但较前段时间不但未见凉爽，反而，重新进入最高温高湿状态，气温重新上蹿到32~35度上下。气象信息显示，近日我国很多地区还会出现持续高温天气，并伴有雷雨。 因
2022-10-23秋季养生
女性由于生理特征特殊，肛门、阴道、尿道位置集中，各有不同的排除功能。若清洁不当就有可能发生感染。据世界卫生组织的统计，下身不洁造成女性尿路及生殖道炎症约占50%—60%，而预防的最有效方法就是正确清洁。女性私处的肌肤有较深、较多的皱褶，每次排尿、排便后，必须及时清洁，以免刺激皮肤（皮肤干燥怎么办），引起局部皮肤（皮肤过敏）瘙痒，或加重痔疮。北京协和医话妇产科主任医师朱兰提醒女性，特别是小便之后，如果不及时擦干，残留的尿液会将内裤弄得十分潮湿，给各种细菌提供了“适宜”的繁殖环境，从而使脆弱的尿路及生殖系统感
2022-10-23两性
杀手1：工作时间长白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。杀手2：工作压力大白领排名第二的特性，是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才，肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担，因此人与人之间的竞争尤为激烈。这样的工作态度，逐渐形成一种“不断挑战自我”的企业文化，因而造成常态性的工作压力。杀手3：睡眠不足白领们由于经常性的超时工作，“睡觉”已成为白领生活中最大的奢侈，在苏州工业科技园区的白领王沐华表示，因为大多数的白领都住在公司提供的宿舍
2022-10-23白领
女性与炎症，似乎总是纠缠不清。这不，三伏天还没来，羊城不少妇科诊室就已人满为患，迎来就医高峰。“接下来温度会持续走高，估计患者会更多，这样的状况每年都是‘例牌’。”专家如此说。但今年夏天不少病人的供述引起了医生的关注：在问诊追查炎症复发源头时，不少女性陆续“供出”了卫生巾、护垫、棉条这些“帮凶”。“其实全赖在女性护理产品头上似乎有点无辜，毕竟自身注”意清”洁是第一位的，但它们的确是‘双刃剑’，使用得当可以保护女性，甚至避免炎症来袭，但没选好或是太相信广告功效，就可能由此为炎症打开一条便”捷通”道。”专家继
2022-10-23女性
